Jakie są różne zastosowania melisy?

Istnieje kilka potencjalnych zastosowań melisy, w tym do pielęgnacji skóry, jako dodatek do diety i jako środek leczniczy. Wiele rodzajów kosmetyków zawiera melisy na liście składników ze względu na łagodne właściwości myjące i przeciwdziałające starzeniu się skóry. Niektórzy kucharze i szefowie kuchni używają melisy jako dodatku do sałatki lub w celu nadania smaku różnorodnym potrawom. Medyczne zastosowania melisy obejmują stosowanie jako pomoc w trawieniu, redukcję gorączki i leczenie bólów głowy. Zioło to można również dodawać do maści lub maści w celu leczenia drobnych skaleczeń lub owrzodzeń.

Powszechnie uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzmarszczkowe i przeciwwirusowe, istnieje kilka miejscowych zastosowań melisy. Maści wykonane z melisy można stosować do łagodzenia podrażnień spowodowanych ukąszeniami owadów lub drobnymi skaleczeniami i zadrapaniami. Opryszczka i ogniska trądziku mogą również skorzystać z jego stosowania. Niektóre badania wykazały, że melisa może mieć właściwości przeciwstarzeniowe, więc może być korzystne dodanie tego składnika do ulubionego balsamu lub kremu nawilżającego skórę. Kilka liści z tej rośliny można dodać do wody w kąpieli, aby złagodzić dyskomfort związany z bólem mięśni.

Kucharze i szefowie kuchni na całym świecie odkryli kilka kulinarnych zastosowań melisy. Liście można dodawać do sałatek lub gotować w taki sam sposób, jak inne zielone warzywa liściaste. W połączeniu z innymi ziołami balsam cytrynowy można również dodać do octu, aby uzyskać pikantny sos sałatkowy. Różnorodne sosy i marynaty są przygotowywane z melisy, która ma uzupełniać ryby i inne formy owoców morza, a także wiele dań z jagnięciny. Zioło to, uważane za pomocne w trawieniu, może być cennym dodatkiem do diety.

Istnieje wiele potencjalnych zastosowań leczniczych melisy, chociaż przed rozpoczęciem nowego programu leczenia należy skonsultować się z lekarzem. Balsam cytrynowy może pomóc zmniejszyć gorączkę i złagodzić bóle głowy dla wielu osób. Kobiety cierpiące na silne skurcze menstruacyjne mogą również skorzystać z tego zioła. Zaburzenia trawienia, takie jak nadmiar gazu i wzdęcia można złagodzić, stosując suplement zawierający melisy, a niektóre badania wskazują, że zioło to może również pomóc złagodzić objawy kolki u niemowląt. W połączeniu z walerianą melisa może pomóc w spokojnym śnie dla osób cierpiących na zaburzenia snu, takie jak bezsenność.