Quais são os diferentes usos do bálsamo de limão?
Existem vários usos potenciais do bálsamo de limão, incluindo cuidados com a pele, como adição alimentar e como ajuda medicinal. Muitos tipos de cosméticos incluem bálsamo de limão na lista de ingredientes devido às propriedades de limpeza suaves e efeitos antienvelhecimento que possui. Alguns cozinheiros e chefs usam bálsamo de limão como uma adição de salada ou para adicionar sabor a uma variedade de pratos. Os usos medicinais do bálsamo de limão incluem o uso como auxílio digestivo, redutor de febre e o tratamento de dores de cabeça. Esta erva também pode ser adicionada às pomadas ou pomadas para tratar pequenos cortes ou feridas. As pomadas feitas de bálsamo de limão podem ser usadas para acalmar a irritação causada por picadas de insetos ou pequenos cortes e arranhões. Frias e surtos de acne também podem se beneficiar de seu uso. Alguns estudos indicaram que o bálsamo de limão pode ter propriedades antienvelhecimento, por isso pode ser benéfico adicionar esse ingrediente a um loti favoritoOn ou a pele hidratante. Algumas das folhas desta planta podem ser adicionadas à água do banho para ajudar a aliviar o desconforto associado aos músculos doloridos.
Cooks e chefs em todo o mundo encontraram vários usos culinários do bálsamo de limão. As folhas podem ser adicionadas a saladas ou cozidas da mesma maneira que outros vegetais verdes e folhosos. Combinada com outras ervas, o Balm de Lemão também pode ser adicionado ao vinagre para fazer um molho de salada picante. Uma variedade de molhos e marinadas é feita com bálsamo de limão, que se diz complementar peixes e outras formas de frutos do mar, além de muitos pratos de cordeiro. Pensei em ajudar na digestão, esta erva pode ser uma adição valiosa à dieta.
Existem muitos usos medicinais em potencial do bálsamo de limão, embora um médico deva ser consultado antes de iniciar qualquer novo programa de tratamento. Balm de limão pode ajudar a reduzir a febre e aliviar dores de cabeça para muitas pessoas. Mulheres que sofrem de severa severaAs cólicas ruais também podem se beneficiar do uso desta erva. Distúrbios digestivos, como excesso de gás e inchaço, podem ser aliviados usando um suplemento contendo bálsamo de limão, e alguns estudos indicam que essa erva também pode ajudar a aliviar os sintomas da cólica em bebês. Combinado com a valeriana, o Balm de limão pode ajudar a promover o sono repousante para aqueles que sofrem de distúrbios do sono, como a insônia.