Jaki jest wpływ oleju rybnego na ADHD?

Olej rybny jest suplementem pochodzącym z oleistych ryb, bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, które mają wiele korzyści zdrowotnych.Zaburzenie nadpobudliwości deficytu uwagi (ADHD) jest zaburzeniem charakteryzującym się nieuważnymi i nadpobudliwymi lub impulsywnymi zachowaniami, które są wystarczająco ciężkie, aby zakłócać codzienne zadania poznawcze i behawioralne.W niektórych badaniach wykazano wpływ oleju rybnego na ADHD w celu zmniejszenia objawów poznawczych i behawioralnych ADHD.Olej rybny ma również inne korzyści zdrowotne i może poprawić inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja.

Dzieci z ADHD mogą wykazywać nieuważne zachowania, takie jak marzenie w klasie, trudności z podążaniem za instruktorami lub trudności z długą rozmową.Mogą również mieć zachowania nadpobudliwe i impulsywne, takie jak wykrzykiwanie odpowiedzi na pytanie, zanim zostaną wezwane lub często przerywanie innych.Aby zdiagnozować ADHD, objawy te muszą występować w różnych sytuacjach, takich jak w domu i w szkole.

Przyczyna ADHD jest nieznana, istnieje jednak pewne dowody na to, że funkcja mózgu może być inna u osób z ADHD.Narażenie na toksyny przez środowisko lub prenatalnie w wyniku palenia matki lub spożycia alkoholu może również odgrywać pewną rolę.Niektóre badania postawiły hipotezę, że braki w kwasach tłuszczowych, takie jak te stwierdzone w oleju rybnym, mogą również odgrywać rolę w ADHD.Być może dlatego wpływ oleju rybnego na ADHD jest korzystny.

Małe badania wykazały, że wpływ oleju rybnego na ADHD może zmniejszyć zachowania nadpobudliwe i nieuważne, a także pomóc w problemach scholastycznych.Konieczne są większe badania kontrolowane placebo, aby wyciągnąć mocny wniosek na temat korzystnego wpływu oleju rybnego na ADHD.Suplementy oleju rybnego są stosunkowo nieszkodliwe i mają niewiele skutków ubocznych, co czyni je atrakcyjnym suplementem do planu leczenia.

Wpływ oleju rybnego na ADHD nie leży zaburzenia.Olej rybny nie jest substytucją opieki medycznej i psychologicznej.Dzieci z ADHD radzą sobie najlepiej, gdy są leczone zarówno lekami, jak i psychoterapią.Najczęstsze leki dla ADHD są stymulanty, które wydają się uspokoić nadpobudliwe dzieci.Psychoterapia może pomóc dzieciom zmienić ich zachowanie i rozwinąć zdrowe relacje.Interwencje szkolne mogą pomóc, jeśli dziecko walczy scholastycznie.

Zastosowanie oleju rybnego do zaburzeń psychicznych nie jest nowe.Olej rybny był pomocny w leczeniu objawów depresji i zaburzeń lękowych.Poprawia także zdrowie sercowo -naczyniowe i może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera.