Quais são os efeitos do óleo de peixe no TDAH?

O óleo de peixe é um suplemento derivado de peixes oleosos, ricos em ácidos graxos ômega-3, que têm muitos benefícios à saúde. O transtorno do déficit de atenção do déficit de atenção (TDAH) é um distúrbio caracterizado por comportamentos desatentos e hiperativos ou impulsivos que são graves o suficiente para interferir nas tarefas cognitivas e comportamentais diárias. Os efeitos do óleo de peixe no TDAH foram demonstrados em alguns estudos para reduzir os sintomas cognitivos e comportamentais do TDAH. O óleo de peixe também tem outros benefícios à saúde e pode melhorar outros distúrbios psicológicos, como a depressão.

Crianças com TDAH podem mostrar comportamentos desatentos, como sonhar acordado em sala de aula, dificuldade em seguir instrutores ou dificuldade em ter uma longa conversa. Eles também podem ter comportamentos hiperativos e impulsivos, como gritar a resposta para uma pergunta antes de serem chamados ou interromper frequentemente os outros. Para diagnosticar o TDAH, esses sintomas devem estar presentes em diferentes situações, como em casa e na escola.

o cO AUSE de TDAH é desconhecido, no entanto, há alguma evidência de que a função cerebral pode ser diferente em pessoas com TDAH. A exposição a toxinas pelo meio ambiente ou pré -natal como resultado da ingestão de fumantes ou álcool de uma mãe também pode desempenhar um papel. Alguns estudos levantaram a hipótese de que deficiências em ácidos graxos, como os encontrados no óleo de peixe, também podem desempenhar um papel no TDAH. Pode ser por isso que o efeito do óleo de peixe no TDAH é benéfico.

Os pequenos estudos mostraram os efeitos do óleo de peixe no TDAH podem reduzir comportamentos hiperativos e desatentos e também ajudar com problemas escolares. Estudos maiores controlados por placebo são necessários para tirar uma conclusão firme sobre os efeitos benéficos do óleo de peixe no TDAH. Os suplementos de óleo de peixe são relativamente inofensivos e têm poucos efeitos colaterais, tornando -os um suplemento atraente a um plano de tratamento.

Os efeitos do óleo de peixe no TDAH não curam o desertorder. O óleo de peixe não é uma substituição por cuidados médicos e psicológicos. As crianças com TDAH se saem melhor quando são tratadas com medicamentos e psicoterapia. Os medicamentos mais comuns para o TDAH são estimulantes, que realmente parecem acalmar crianças hiperativas. A psicoterapia pode ajudar as crianças a mudar seu comportamento e desenvolver relacionamentos saudáveis. As intervenções escolares podem ajudar se uma criança estiver lutando escolaramente.

O uso de óleo de peixe para distúrbios psicológicos não é novo. O óleo de peixe tem sido útil no tratamento de sintomas de depressão e transtornos de ansiedade. Também melhora a saúde cardiovascular e pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer.