Jakie są buty Underpronation?

Buty Underpronation mają na celu zachęcenie stopy i kostki do obracania się do wewnątrz, gdy stopa uderzy o ziemię. Takie buty są również określane jako buty amortyzujące, ponieważ zawierają dużą ilość miękkiego materiału, który pochłania jak najwięcej uderzeń. Amortyzacja pozwala stopie toczyć się do wewnątrz bardziej niż inne buty. Buty Underpronation mają zazwyczaj zakrzywiony kształt bez cech stabilności.

Kiedy stopa uderza o ziemię, podczas biegu lub chodzenia, kostka naturalnie obraca się do wewnątrz, aby pochłonąć część wstrząsu. Wiele osób, zwłaszcza tych, które mają płaskostopie, cierpi z powodu przeludnienia, w którym stopa zbyt mocno toczy się do wewnątrz. Powoduje to obciążenie reszty łańcucha kinetycznego organizmu. Mniej powszechnym stanem jest underpronation, w którym kostka nie toczy się wystarczająco do wewnątrz. Buty underpronation są ważne dla zmniejszenia skutków stanu i zapobiegania obrażeniom.

Buty Underpronation mają na celu zachęcenie kostki i stopy do jak największego ruchu do wewnątrz. W przeciwieństwie do obuwia na nadmierną opiekę, obuwie nie ma dużego wsparcia dla łuku stopy, ponieważ może to zapobiec obrotowi wewnętrznemu. Podpronatorzy powinni unikać butów, które zawierają środkowe słupki lub inne rodzaje technologii stabilności. Buty z obniżoną precyzją są zwykle określane jako buty z amortyzacją, natomiast buty z obniżoną precyzją są znane jako buty z kontrolą ruchu lub stabilizacją.

Istnieje wiele kształtów butów do biegania, ale trzy najczęstsze kategorie to proste, zakrzywione i częściowo zakrzywione. Buty do underpronation są zwykle zakrzywione, ponieważ pomaga to butowi w jak największej wymowie. Proste buty nie zachęcają do wymowy, a zatem nie nadają się do niedopasowania.

Kostka nie toczy się tak mocno, jak powinna, gdy dana osoba cierpi z powodu niedostatecznego podparcia, więc odpowiednie buty zawierają również dużą amortyzację. Kostka i stopa nie absorbują odpowiedniej siły uderzenia u osób, które nie doceniają podłoża, dlatego but został tak zaprojektowany, aby jak najlepiej to zrekompensować. Buty Underpronation pomagają również równomiernie rozłożyć siłę uderzenia na stopę.

Istnieje wiele marek, które produkują obuwie underpronation. Chociaż stan ten nie jest tak powszechny jak przeludnienie, nadal istnieje wielu sportowców amatorów i zawodowych, którzy cierpią z powodu tego problemu. Przy wyborze buta z podparciem ważne jest, aby prawidłowo go dopasować. Jeśli but nie jest prawidłowo dopasowany, może nie zachęcać do wymowy tak bardzo, jak powinien.