Underpronation Shoes 란 무엇입니까?

언더 프로 네이션 슈즈는 발이 땅에 닿을 때 발과 발목이 안쪽으로 회전하도록 권장합니다. 이러한 신발은 가능한 많은 충격을 흡수하기 위해 다량의 연질 재료를 포함하기 때문에 쿠션 신발이라고도합니다. 쿠션을 사용하면 발이 다른 신발보다 안쪽으로 더 많이 구를 수 있습니다. 언더 프로 네이션 슈즈는 일반적으로 안정성이없는 형태로 구부러져 있습니다.

달리는 동안이나 걷는 동안 발이 땅에 닿으면 발목이 자연스럽게 안쪽으로 회전하여 충격을 흡수합니다. 많은 사람들, 특히 발이 평평한 사람들은 발이 안쪽으로 너무 많이 굴러가는 과도한 배양으로 고통받습니다. 이로 인해 신체의 나머지 운동 사슬에 스트레스가 발생합니다. 덜 흔한 상태는 발목이 안쪽으로 충분히 굴리지 않는 절제 상태입니다. 언더 프로 네이션 슈즈는 상태의 영향을 줄이고 부상을 예방하는 데 중요합니다.

언더 프로 네이션 슈즈는 발목과 발이 최대한 안쪽으로 움직 이도록 권장합니다. 오버 프로 네이션 신발과 달리 언더 프로 네이션 신발은 안쪽 아치를 막을 수 있기 때문에 풋 아치를 많이지지하지 않습니다. 중간 지주 또는 다른 유형의 안정성 기술이 포함 된 신발은 언더 프린터로 피해야합니다. 언더 프로 네이션 슈즈는 보통 쿠션 슈즈라고하며, 오버 프로 네이션 슈즈는 모션 컨트롤 또는 안정성 슈즈라고합니다.

운동화에는 여러 가지 모양이 있지만 가장 일반적인 세 ​​가지 범주는 직선, 곡선 및 반 곡선입니다. 언더 프로 네이션 용 신발은 보통 신발이 구부러지는 데 도움이되기 때문에 구부러져 있습니다. 스트레이트 슈즈는 프로 네이션을 권장하지 않으므로 언더 프로 네이션에는 적합하지 않습니다.

발목은 사람이 잘 자라지 않아서 안쪽으로 구르지 않으므로 적절한 신발에도 많은 쿠션이 들어 있습니다. 발목과 발은 저체중 인 사람들에게 적절한 양의 충격을 흡수하지 않으므로 신발은 이것을 최대한 보상하도록 설계되었습니다. 언더 프로 네이션 슈즈는 또한 발 전체에 충격력을 고르게 분배하는 데 도움이됩니다.

언더 프로 네이션 슈즈를 제조하는 여러 브랜드가 있습니다. 이 상태는 과잉 배급만큼 흔하지는 않지만 여전히 문제로 고통받는 아마추어 및 전문 운동 선수가 많이 있습니다. 언더 프로 네이션 슈즈를 선택할 때는 올바르게 장착하는 것이 중요합니다. 신발이 올바르게 장착되지 않은 경우, 필요한만큼 발아를 유발하지 않을 수 있습니다.