発育不足の靴とは

転生靴は、足が地面に当たったときに足と足首が内側に回転するように設計されています。 このような靴は、できるだけ多くの衝撃を吸収するために大量の柔らかい素材が含まれているため、クッション靴とも呼ばれます。 クッションはまた、足が他の靴よりも内側に転がることを可能にします。 転生靴は通常、安定性機能なしで形状が湾曲している。

ランニング中またはウォーキング中に足が地面に当たると、足首が自然に内側に向きを変えて衝撃の一部を吸収します。 多くの人、特に扁平足の人は、足が内向きに回転しすぎる過度の回内運動に苦しんでいます。 これにより、身体の運動連鎖の残りの部分にストレスがかかります。 あまり一般的ではない状態は、足首が十分に内側に転がらない回内不足です。 発育不足の靴は、状態の影響を減らし、怪我を防ぐために重要です。

転生靴は、足首と足ができるだけ内側に移動するように設計されています。 過度の回内運動の靴とは異なり、回内運動不足の履物は足のアーチを大きく支えません。これは内側への回転を防ぐことができるからです。 内側の支柱または他のタイプの安定化技術を含む靴は、下転筋によって回避されるべきです。 転回不足の靴は通常、クッション用の靴と呼ばれ、過回内運動の靴は運動制御または安定靴と呼ばれます。

ランニングシューズにはさまざまな形がありますが、最も一般的な3つのカテゴリは、直線、曲線、半曲線です。 発育不足の靴は、通常、曲線状になっています。これは、靴ができるだけ回生するのに役立つためです。 ストレートシューズは回内運動を促進しないため、回内運動不足には適していません。

足首は、回内運動に苦しんでいるときのように内側に転がらないので、適切な靴にも多くのクッションが含まれています。 足首と足は、発育不全の人々の適切な量の衝撃を吸収しないため、靴はこれを可能な限り補償するように設計されています。 低回内靴は、足全体に均等に衝撃力を分散するのにも役立ちます。

発育不足の靴を製造しているブランドは多数あります。 状態は過度の回内ほど一般的ではありませんが、問題に苦しむ多くのアマチュアやプロのアスリートがまだあります。 発育不足の靴を選ぶときは、正しく装着することが重要です。 靴が正しく装着されていない場合、回内運動を促進することができません。