Co mam zrobić z problemami z kontrolą pęcherza?
Istnieją dwie opcje leczenia terapeutycznego problemów z kontrolą pęcherza: behawioralne i medyczne. Kontrola pęcherza jest zdolność do trzymania mięśni zwieracza u podstawy pęcherza zamkniętego i uwalniania mięśnia w celu opróżnienia pęcherza. Istnieją szerokie zakresy technik i sztuczek, które można wykorzystać do skutecznego rozwiązania nietrzymania moczu, co jest utratą kontroli pęcherza.
Terapie behawioralne są pierwszym planem leczenia sugerowanym większości pacjentów, ponieważ są one bardzo skuteczne i nie mają skutków ubocznych. Pierwszą techniką stosowaną do zmniejszenia problemów z kontrolą pęcherza jest zarządzanie płynami. Ta technika ma dwie części: kontrola wlotu i wyjścia.
Zarządzanie spożyciem wymaga picia nie więcej niż jednej filiżanki płynu na godzinę. Kontrola wyjściowa wymaga, aby pacjent opróżnił pęcherz zarówno przed wypiciem, jak i 30 minut później. Utrzymanie ilości płynu w pęcherzu mniejszym niż pojemność zmniejsza nacisk na mięśnie zwieracza. Częste, kontrolowane oddawanie moczu poprawiauczucie kontroli, które jest ważne dla twoich poglądów umysłowych. Z czasem ta technika może zmniejszyć problemy z kontrolą pęcherza, wzmacniając mięśnie.
Poprawa siły mięśni dna miednicy dzięki ćwiczeniom Kegel. Te niewidoczne ćwiczenia można wykonać w dowolnym momencie i udowodniono, że poprawia kontrolę mięśni i siłę. Główną zaletą tych ćwiczeń jest ulepszona kontrola pęcherza. Aby zidentyfikować prawidłowe mięśnie, zwróć uwagę na mięśnie używane do przerwania przepływu moczu.
Po zidentyfikowaniu odpowiednich mięśni ćwicz dokręcanie i uwalnianie tych mięśni dziesięć do 15 razy dziennie. Zewnętrzne mięśnie twojego ciała w ogóle nie powinny się poruszać, pozwalając na wykonywanie ćwiczeń w dowolnym miejscu i czasie. Wiele osób odkryło, że wzmocnienie tych mięśni rozwiązuje problemy z kontrolą pęcherza. Dodatkowe korzyści obejmują zmniejszoną pneunch i lepszą postawę.
Opcje leczenia problemów z kontrolą pęcherza obejmują leki na receptę i operację. Dostępnych jest kilka dobrze znanych leków w leczeniu problemów z kontrolą pęcherza. Dokładne przepisane leki zależy od diagnozy i ogólnego pogardy. Możliwe opcje obejmują antybiotyki w leczeniu infekcji pęcherza lub leki na warunki związane z mięśniami lub nerwem.
Ziołowe środki zaradcze i produkty bez recepty są dostępne w celu leczenia problemów z kontrolą pęcherza. Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem tego rodzaju leków. Mogą mieć niekorzystną interakcję z wszelkimi innymi lekami, które przyjmujesz. Istnieje również szansa, że drażnią twój pęcherz, powodując zwiększone ryzyko infekcji. Operacja jest ostatecznością i jest zalecana tylko po wyczerpaniu wszystkich innych opcji.