O que faço sobre os problemas de controle da bexiga?

Existem duas opções de tratamento terapêutico para problemas de controle da bexiga: comportamental e médico. O controle da bexiga é a capacidade de manter os músculos do esfíncter fechados na base da bexiga e liberar o músculo para esvaziar a bexiga. Existem várias faixas de técnicas e truques que podem ser usados ​​para resolver com sucesso a incontinência, que é a perda do controle da bexiga.

As terapias comportamentais são o primeiro plano de tratamento sugerido para a maioria dos pacientes, pois são muito eficazes e não apresentam efeitos colaterais. A primeira técnica usada para reduzir os problemas de controle da bexiga é o gerenciamento de líquidos. Essa técnica tem duas partes: controle de entrada e saída.

O gerenciamento da ingestão exige que você não beba mais que um copo de líquido por hora. O controle de saída requer que o paciente esvazie a bexiga antes de beber e 30 minutos depois. Manter a quantidade de líquido na bexiga abaixo da capacidade reduz a pressão nos músculos do esfíncter. A micção freqüente e controlada melhora a sensação de controle, o que é importante para sua visão mental. Com o tempo, essa técnica pode reduzir os problemas de controle da bexiga, fortalecendo os músculos.

Melhore a força dos músculos do assoalho pélvico com o exercício de Kegel. Esses exercícios invisíveis podem ser feitos a qualquer momento e comprovadamente melhoram o controle e a força muscular. O principal benefício desses exercícios é o controle melhorado da bexiga. Para identificar os músculos corretos, preste atenção aos músculos usados ​​para interromper o fluxo de urina.

Depois de identificar os músculos corretos, pratique apertar e liberar esses músculos dez a 15 vezes por dia. Os músculos externos do seu corpo não devem se mover, permitindo que você faça exercícios de Kegel em qualquer lugar e a qualquer hora. Muitas pessoas descobriram que o fortalecimento desses músculos resolve seus problemas de controle da bexiga. Benefícios adicionais incluem barriga reduzida e postura melhorada.

As opções de tratamento médico para problemas de controle da bexiga incluem medicamentos prescritos e cirurgia. Existem vários medicamentos conhecidos disponíveis para tratar problemas de controle da bexiga. O medicamento exato prescrito depende dos diagnósticos e da sua saúde geral. As opções possíveis incluem antibióticos para tratar uma infecção da bexiga ou medicamentos para condições musculares ou nervosas.

Remédios de ervas e produtos vendidos sem receita estão disponíveis para tratar problemas de controle da bexiga. Converse com seu médico ou farmacêutico antes de usar esses tipos de medicamentos. Eles podem ter uma interação adversa com quaisquer outros medicamentos que você estiver tomando. Há também uma chance de eles irritarem a bexiga, causando um risco maior de infecção. A cirurgia é o último recurso e só é recomendada quando todas as outras opções estiverem esgotadas.