Co mám dělat s problémy s kontrolou močového měchýře?

Existují dvě možnosti terapeutické léčby problémů s kontrolou močového měchýře: behaviorální a lékařská. Ovládání močového měchýře je schopnost držet svěrače svaly na dně močového měchýře uzavřené a uvolnit sval k vyprázdnění močového měchýře. Existuje celá řada technik a triků, které lze použít k úspěšnému vyřešení inkontinence, což je ztráta kontroly nad močovým měchýřem.

Behaviorální terapie jsou prvním léčebným plánem navrženým pro většinu pacientů, protože jsou velmi účinné a nemají žádné vedlejší účinky. První technikou používanou ke snížení problémů s kontrolou močového měchýře je řízení tekutin. Tato technika má dvě části: vstupní a výstupní kontrolu.

Řízení příjmu vyžaduje, abyste pili maximálně jednu šálku tekutiny za hodinu. Řízení výkonu vyžaduje, aby pacient vyprázdnil močový měchýř před pitím i 30 minut po něm. Udržování množství tekutiny v močovém měchýři na méně než kapacitě snižuje tlak na svěrače. Časté, kontrolované močení zlepšuje pocit kontroly, což je důležité pro váš mentální výhled. V průběhu času může tato technika snížit problémy s kontrolou močového měchýře posílením svalů.

Zvyšte sílu svalů vaší pánve pomocí cvičení Kegel. Tato neviditelná cvičení lze provádět kdykoli a je prokázáno, že zlepšují kontrolu a sílu svalů. Hlavním přínosem těchto cvičení je lepší kontrola močového měchýře. Při identifikaci správných svalů věnujte pozornost svalům, které slouží k přerušení toku moči.

Jakmile si určíte správné svaly, cvičte je napněte a uvolněte je deset až 15krát denně. Vnější svaly vašeho těla by se neměly vůbec pohybovat, což vám umožní provádět Kegel cvičení kdekoli a kdykoli. Mnoho lidí zjistilo, že posílení těchto svalů řeší jejich problémy s kontrolou močového měchýře. Mezi další výhody patří snížené pauza a lepší držení těla.

Možnosti lékařské léčby problémů s kontrolou močového měchýře zahrnují léky na předpis a chirurgický zákrok. K léčbě problémů s kontrolou močového měchýře existuje několik známých léků. Přesné předepsané léky závisí na diagnóze a na vašem celkovém zdraví. Možné možnosti zahrnují antibiotika k léčbě infekce močového měchýře nebo léky na stavy související se svaly nebo nervy.

K léčbě problémů s kontrolou močového měchýře jsou k dispozici bylinné přípravky a volně prodejné produkty. Před použitím těchto typů léků se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Mohou mít nežádoucí interakce s jinými léky, které užíváte. Existuje také šance, že dráždí váš močový měchýř a způsobují zvýšené riziko infekce. Chirurgie je poslední možností a doporučuje se pouze poté, co jsou vyčerpány všechny ostatní možnosti.