Co to jest tabela dekompresyjna?

Tabele dekompresyjne to spersonalizowane tabele, które są używane w leczeniu wielu dolegliwości ciała, szczególnie bólu pleców. Czasami określane jako tabele inwersji urządzenia są idealne do ustawiania pacjenta w sposób, który łagodzi nacisk na kolumnę kręgosłupa. Gdy ciśnienie jest złagodzone, napięte mięśnie kręgosłupa zaczynają się rozluźniać, umożliwiają proces dekompresji. Tabela dekompresyjna jest powszechnie stosowana w ramach opieki chiropraktycznej, a także z kilkoma innymi formami medycyny alternatywnej.

Znany również jako tabela nurkowania, tabela dekompresyjna jest wyjątkowa, ponieważ umożliwia przywiązanie pacjenta do urządzenia, a następnie obrócony pod kątem. Stopień kąta będzie zależeć od charakteru dolegliwości i położenia ciśnienia wzdłuż kolumny kręgosłupa. W niektórych przypadkach pacjent jest ustawiony w pionie, z stopami w powietrzu i głową spoczywającą w pobliżu podłogi. W tej pozycji kręgi w kolumnie kręgosłupa to FreED od ciśnienia i może zacząć się rozluźnić w bardziej normalną pozycję.

Ludzie z różnych środowisk korzystali z tabel dekompresji. Sportowcy czasami używają urządzenia jako części przygotowania do treningu lub jako sposób na relaks. Ludzie pracujący w środowiskach o wysokiej stresu czasami używają kombinacji terapii masażu z pewnym czasem na tabeli dekompresji, aby odłączyć się od presji dnia pracy. Inni, którzy mają przewlekłe problemy z plecami, czasami wykorzystują stół kilka razy w tygodniu, jako sposób na zminimalizowanie bólu i zmniejszenie szans na uzależnienie od leków przeciwbólowych.

Zwolennicy tabeli dekompresji wykorzystali również urządzenie do radzenia sobie z innymi dolegliwościami. Istnieje pewne niepotwierdzone dowody na to, że piętnaście do trzydziestu minut sesji w tabeli dekompresyjnej kręgosłupa wywoła zrównoważone uwalnianie neuroprzekaźników, a tym samym pomóc w R.Ekvery z depresji i lęku. Inni postrzegają stół jako sposób na promowanie odpowiedniego przepływu krwi w całym ciele. Jednak wiele z tych innych roszczeń o proces inwersji za pomocą tabeli dekompresji nie zostało udowodnionych przez badania w kontrolowanych ustawieniach.

Podczas gdy sesja w tabeli dekompresji zapewnia korzyści wielu osobom, ważne jest, aby nie używać urządzenia bez kogoś innego. Niektóre projekty stołu umożliwiają dostosowanie kąta i zwolnienie pasków, które utrzymują pacjenta na miejscu za pomocą klawiatury. Inne projekty wymagają ręcznego pozycjonowania i manipulacji paskami. W każdym razie posiadanie drugiej osoby obecnej do pomocy w przypadku, gdy pacjent nie był w stanie pracować z tabeli minimalizuje szanse na przypadkową kontuzję.