O que é uma tabela de descompressão?

As tabelas de descompressão são tabelas personalizadas que são usadas para tratar uma série de doenças corporais, particularmente dores nas costas. Às vezes chamado de tabelas de inversão, os dispositivos são ideais para posicionar o paciente de uma maneira que alivia a pressão na coluna da coluna vertebral. À medida que a pressão é aliviada, os músculos tensos da coluna começam a relaxar, permitem que o processo de descompressão ocorra. Uma tabela de descompressão é comumente usada como parte dos cuidados quiropráticos, bem como com várias outras formas de medicina alternativa.

Também conhecido como tabela de mergulho, a tabela de descompressão é única, pois possibilita que o paciente seja amarrado ao dispositivo e depois girado em ângulo. O grau do ângulo dependerá da natureza da doença e da localização da pressão ao longo da coluna da coluna vertebral. Em alguns casos, o paciente está posicionado verticalmente, com os pés no ar e a cabeça descansando perto do chão. Nesta posição, as vértebras na coluna da coluna vertebral são frequentesEd da pressão e pode começar a relaxar em uma posição mais normal.

Pessoas de todas as esferas da vida fizeram uso de tabelas de descompressão. Os atletas às vezes usam o dispositivo como parte de sua preparação para um treino ou como um meio de relaxar depois. As pessoas que trabalham em ambientes de alto estresse às vezes usam uma combinação de terapia de massagem com algum tempo em uma tabela de descompressão para se desconectar das pressões do dia de trabalho. Outros que têm problemas crônicos às vezes utilizam a mesa várias vezes por semana, como uma maneira de minimizar a dor e reduzir as chances de se tornar dependente da medicação para dor.

Ao longo dos anos, os proponentes da tabela de descompressão também usaram o dispositivo para lidar com outras doenças. Há alguma evidência anedótica de que uma sessão de quinze a trinta minutos em uma tabela de descompressão da coluna vertebral invocará uma liberação equilibrada de neurotransmissores e, portanto, auxiliará em recoveria da depressão e ansiedade. Outros veem a mesa como uma maneira de promover o fluxo sanguíneo adequado por todo o corpo. No entanto, muitas dessas outras reivindicações para o processo de inversão usando uma tabela de descompressão não foram comprovadas conclusivas por pesquisas em ambientes controlados.

Enquanto uma sessão em uma tabela de descompressão fornece benefícios para muitas pessoas, é importante não usar o dispositivo sem alguém presente. Alguns projetos da tabela tornam possível ajustar o ângulo e liberar as tiras que mantêm o paciente no lugar usando um teclado. Outros projetos requerem posicionamento manual e manipulação das tiras. De qualquer forma, ter uma segunda pessoa presente para ajudar no caso de o paciente não conseguir trabalhar livre da tabela minimiza as chances de uma lesão acidental.