Was ist eine Dekompressionstabelle?
Dekompressionstabellen sind angepasste Tabellen, die zur Behandlung einer Reihe von körperlichen Beschwerden, insbesondere von Rückenschmerzen, verwendet werden. Manchmal als Inversionstabellen bezeichnet, sind die Geräte ideal für die Positionierung des Patienten in einer Weise, die den Druck auf die Wirbelsäule entlastet. Wenn der Druck nachlässt, beginnen sich die angespannten Muskeln der Wirbelsäule zu entspannen, sodass ein Dekompressionsprozess stattfinden kann. Eine Dekompressionstabelle wird häufig im Rahmen der Chiropraktik sowie bei verschiedenen anderen Formen der Alternativmedizin verwendet.
Der Dekompressionstisch, der auch als Tauchtisch bezeichnet wird, ist insofern einzigartig, als er es dem Patienten ermöglicht, an dem Gerät festgeschnallt und dann in einem Winkel gedreht zu werden. Der Grad des Winkels hängt von der Art der Erkrankung und dem Ort des Drucks entlang der Wirbelsäule ab. In einigen Fällen wird der Patient vertikal positioniert, wobei die Füße in der Luft und der Kopf in Bodennähe ruhen. In dieser Position werden die Wirbel in der Wirbelsäule vom Druck befreit und können anfangen, sich in eine normalere Position zu entspannen.
Menschen aus allen Gesellschaftsschichten haben Dekompressionstabellen verwendet. Sportler verwenden das Gerät manchmal zur Vorbereitung auf ein Training oder zum anschließenden Entspannen. Menschen, die in einer Umgebung mit hohem Stress arbeiten, verwenden manchmal eine Kombination aus Massagetherapie und etwas Zeit auf einem Dekompressionstisch, um sich vom Druck des Arbeitstages zu lösen. Andere Patienten mit chronischen Rückenproblemen nutzen den Tisch manchmal mehrmals pro Woche, um Schmerzen zu minimieren und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, von Schmerzmitteln abhängig zu werden.
Im Laufe der Jahre haben Befürworter der Dekompressionstabelle das Gerät auch zur Behandlung anderer Beschwerden verwendet. Es gibt einige anekdotische Hinweise darauf, dass eine 15- bis 30-minütige Sitzung auf einer Wirbelsäulen-Dekompressionstabelle eine ausgeglichene Freisetzung von Neurotransmittern hervorruft und somit die Genesung von Depressionen und Angstzuständen unterstützt. Andere sehen in der Tabelle eine Möglichkeit, die Durchblutung des gesamten Körpers zu fördern. Viele dieser anderen Behauptungen bezüglich des Inversionsprozesses unter Verwendung einer Dekompressionstabelle sind jedoch durch Untersuchungen in kontrollierten Umgebungen nicht als schlüssig erwiesen.
Während eine Sitzung in einer Dekomprimierungstabelle für viele Benutzer Vorteile bietet, ist es wichtig, das Gerät nicht ohne Anwesenheit einer anderen Person zu verwenden. Bei einigen Tischkonstruktionen ist es möglich, den Winkel einzustellen und die Gurte, die den Patienten an Ort und Stelle halten, über eine Tastatur zu lösen. Andere Konstruktionen erfordern eine manuelle Positionierung und Manipulation der Gurte. In jedem Fall minimiert die Anwesenheit einer zweiten Person zur Unterstützung des Patienten, der nicht in der Lage ist, frei vom Tisch zu arbeiten, die Wahrscheinlichkeit einer versehentlichen Verletzung.