Was ist eine Dekompressionstabelle?

Dekompressionstabellen sind benutzerdefinierte Tabellen, die zur Behandlung einer Reihe von körperlichen Beschwerden, insbesondere zur Rückenschmerzen, verwendet werden.Manchmal als Inversionstabellen bezeichnet, sind die Geräte ideal, um den Patienten auf eine Weise zu positionieren, die den Druck auf die Wirbelsäule lindert.Wenn der Druck erleichtert wird, beginnt sich die angespannten Muskeln der Wirbelsäule zu entspannen, und ermöglicht den Prozess der Dekompression.Eine Dekompressionstabelle wird üblicherweise als Teil der Chiropraktik sowie mit mehreren anderen Formen alternativer Medizin verwendet.

Auch als Tauchtisch bezeichnet, ist die Dekompressionstabelle insofern einzigartig, als es dem Patienten ermöglicht, an das Gerät festgeschnallt zu werden, und dann in einem Winkel gedreht werden.Der Grad des Winkels hängt von der Art der Krankheit und der Position des Drucks entlang der Wirbelsäule ab.In einigen Fällen wird der Patient vertikal positioniert, wobei die Füße in der Luft und der Kopf in der Nähe des Bodens ruhen.In dieser Position werden die Wirbel in der Wirbelsäule vom Druck befreit und können sich in eine normalere Position entspannen.

Menschen aus allen Lebensbereichen haben Dekompressionstische benutzt.Athleten verwenden das Gerät manchmal als Teil ihrer Vorbereitung auf ein Training oder als Mittel, um sich danach zu entspannen.Menschen, die in Umgebungen mit hoher Stress arbeiten, verwenden manchmal eine Kombination aus Massagetherapie mit einiger Zeit auf einer Dekompressionstabelle, um vom Druck des Arbeitstages zu trennen.Andere, die chronische Rückenprobleme haben, nutzen den Tisch manchmal mehrmals pro Woche, um die Schmerzen zu minimieren und die Chancen zu reduzieren, von Schmerzmittel abhängig zu werden.

Im Laufe der Jahre haben Befürworter der Dekompressionstabelle das Gerät auch verwendet, um mit anderen Beschwerden umzugehen.Es gibt einige anekdotische Beweise dafür, dass eine fünfzehn bis dreißig Minuten Sitzung auf einer Dekompressionstabelle eine ausgewogene Freisetzung von Neurotransmitter und somit bei der Genesung von Depressionen und Angstzuständen hilft.Andere sehen den Tisch als einen Weg, um den richtigen Blutfluss im Körper zu fördern.Viele dieser anderen Ansprüche für den Inversionsprozess unter Verwendung einer Dekompressionstabelle haben sich jedoch durch die Forschung in kontrollierten Einstellungen nicht als schlüssig erwiesen.

Während eine Sitzung auf einer Dekompressionstabelle viele Menschen Vorteile bietet, ist es wichtig, das Gerät nicht zu verwenden, ohne dass jemand anderes anwesend ist.Einige Designs der Tabelle ermöglichen es, den Winkel anzupassen und die Träger freizugeben, die den Patienten mithilfe einer Tastatur an Ort und Stelle halten.Andere Designs erfordern eine manuelle Positionierung und Manipulation der Gurte.Wenn eine zweite Person in jedem Fall anwesend ist, um zu helfen, falls der Patient nicht in der Lage ist, frei vom Tisch zu arbeiten, minimiert die Chancen für eine versehentliche Verletzung.