Was ist eine Dekompressionstabelle?

Dekompressionstabellen sind angepasste Tabellen, die zur Behandlung einer Reihe von Körperbeschwerden, insbesondere zur Rückenschmerzen, verwendet werden. Manchmal als Inversionstabellen bezeichnet, sind die Geräte ideal, um den Patienten auf eine Weise zu positionieren, die den Druck auf die Wirbelsäule lindert. Wenn der Druck erleichtert wird, beginnt sich die angespannten Muskeln der Wirbelsäule zu entspannen, und ermöglicht den Prozess der Dekompression. Eine Dekompressionstabelle wird üblicherweise als Teil der Chiropraktik sowie mit mehreren anderen Formen alternativer Medizin verwendet.

Auch als Tauchtabelle bezeichnet, ist die Dekompressionstabelle insofern einzigartig, als es dem Patienten ermöglicht, an das Gerät festgeschnallt zu werden, und dann in einem Winkel gedreht werden. Der Grad des Winkels hängt von der Art der Krankheit und der Position des Drucks entlang der Wirbelsäule ab. In einigen Fällen wird der Patient vertikal positioniert, wobei die Füße in der Luft und der Kopf in der Nähe des Bodens ruhen. In dieser Position sind die Wirbel in der Wirbelsäule FREaus Druck geführt und kann beginnen, sich in eine normalere Position zu entspannen.

Menschen aus allen Lebensbereichen haben Dekompressionstabellen verwendet. Athleten verwenden das Gerät manchmal als Teil ihrer Vorbereitung auf ein Training oder als Mittel, um sich danach zu entspannen. Menschen, die in Umgebungen mit hoher Stress arbeiten, verwenden manchmal eine Kombination aus Massagetherapie mit einiger Zeit auf einer Dekompressionstabelle, um den Druck des Arbeitstages zu trennen. Andere, die chronische Rückenprobleme haben, nutzen den Tisch manchmal mehrmals pro Woche, um die Schmerzen zu minimieren und die Chancen zu senken, von Schmerzmedikamenten abhängig zu werden.

Im Laufe der Jahre haben Befürworter der Dekompressionstabelle das Gerät auch verwendet, um mit anderen Beschwerden umzugehen. Es gibt einige anekdotische Beweise dafürAuszug aus Depressionen und Angstzuständen. Andere sehen den Tisch als einen Weg, um den richtigen Blutfluss im gesamten Körper zu fördern. Viele dieser anderen Ansprüche für den Inversionsprozess unter Verwendung einer Dekompressionstabelle haben sich jedoch durch die Forschung in kontrollierten Einstellungen nicht als schlüssig erwiesen.

Während eine Sitzung auf einer Dekompressionstabelle für viele Menschen Vorteile bietet, ist es wichtig, das Gerät nicht zu verwenden, ohne dass jemand anderes anwesend ist. Einige Designs der Tabelle ermöglichen es, den Winkel anzupassen und die Gurte freizusetzen, die den Patienten mit einer Tastatur an Ort und Stelle halten. Andere Designs erfordern eine manuelle Positionierung und Manipulation der Gurte. Wenn eine zweite Person in jedem Fall anwesend ist, um zu helfen, falls der Patient nicht in der Lage ist, frei vom Tisch zu arbeiten, minimiert die Chancen für eine versehentliche Verletzung.