Co je tabulka dekomprese?

Dekompresní tabulky jsou přizpůsobené tabulky, které se používají k léčbě řady tělesných onemocnění, zejména bolesti zad. Někdy se nazývají inverzní tabulky, zařízení jsou ideální pro umístění pacienta způsobem, který uvolňuje tlak na páteř. Jakmile se tlak zmírní, napnuté svaly páteře se začnou uvolňovat, což umožní proces dekomprese. Dekompresní tabulka se běžně používá jako součást chiropraktické péče a také s několika dalšími formami alternativní medicíny.

Dekompresní stůl, známý také jako potápěčský stůl, je jedinečný v tom, že umožňuje pacientovi připoutat se k zařízení a poté se natočit pod úhlem. Stupeň úhlu bude záviset na povaze onemocnění a umístění tlaku podél páteře. V některých případech je pacient umístěn svisle, s nohama ve vzduchu a hlavou položenou poblíž podlahy. V této poloze jsou obratle páteře zbaveny tlaku a mohou začít relaxovat do normálnější polohy.

Lidé ze všech oblastí života využili dekompresní tabulky. Sportovci někdy používají zařízení jako součást přípravy na trénink nebo jako prostředek k uvolnění. Lidé pracující ve vysokém stresovém prostředí někdy používají kombinaci masážní terapie s nějakou dobou na dekompresním stole, aby se odpojili od tlaků pracovního dne. Jiní, kteří mají chronické problémy se zády, někdy využívají stůl několikrát týdně, jako způsob, jak minimalizovat bolest a snížit šanci, že se stanou závislými na lécích proti bolesti.

V průběhu let také zastánci dekompresní tabulky také používali zařízení k řešení jiných nemocí. Existuje nějaký neoficiální důkaz, že patnáct až třicetiminutová relace na páteřní dekompresní tabulce vyvolá vyvážené uvolnění neurotransmiterů, a tak pomůže při zotavení z deprese a úzkosti. Jiní vidí stůl jako způsob, jak podpořit správný průtok krve v těle. Mnoho z těchto dalších nároků na proces inverze pomocí dekompresní tabulky však nebylo prokázáno přesvědčivým výzkumem v kontrolovaném nastavení.

Zatímco relace na dekompresní tabulce poskytuje výhody pro mnoho lidí, je důležité nepoužívat zařízení bez přítomnosti někoho jiného. Některé konstrukce stolu umožňují pomocí klávesnice nastavit úhel a uvolnit popruhy, které drží pacienta na místě. Jiné konstrukce vyžadují ruční umístění a manipulaci s popruhy. V každém případě je přítomnost druhé osoby na pomoc v případě, že pacient není schopen pracovat bez stolu, minimalizována šance na náhodné zranění.