Co to jest gwintowanie energii?
Stukanie w energię jest formą psychologii energii, która może pomóc w leczeniu dolegliwości emocjonalnych i fizycznych. Jest to kombinacja stukania punktów południka przy recytowaniu pozytywnych afirmacji w celu usunięcia problemów. Prawidłowo wykonane techniki poboru energii mogą pomóc w przezwyciężeniu złego wizerunku, zaburzeń odżywiania i lęku. Techniki te mogą pomóc leczyć blizny emocjonalne, a także dać siłę do radzenia sobie z teraźniejszością i odwagi, by stawić czoła przyszłości.
Oprócz podsłuchu energii istnieje kilka innych rodzajów psychologii energii, takich jak terapia polem myśli i uwolnienie się szybko. Stukanie w energię jest również znane jako Technika Emocjonalnej Wolności i jest powszechnie skracane jako EFT. Opiera się na dwóch innych rodzajach terapii znanych jako akupresura i akupunktura, które są praktykowane w medycynie chińskiej od ponad 5000 lat. Dokładny sposób, w jaki działa terapia energią, jest nieznany, ale mówi się, aby uwolnić siłę potrzebną do uzdrowienia ciała i umysłu.
Punkty południka do odczuwania energii znajdują się w górnej części ciała, w tym w górnej części głowy, wokół oczu i ust oraz przy kości kołnierza. Można je również znaleźć na nadgarstkach i na opuszkach palców. Dlatego w celu uzyskania najlepszych rezultatów zaleca się zawsze używanie opuszków palców w celu stukania, a nie opuszków palców. Stukanie można wykonać za pomocą dwóch lub więcej palców dowolnej ręki, a także po obu stronach ciała. Typowa sesja stukania trwa tylko kilka minut, ponieważ każdy punkt potrzebuje tylko około pięciu do siedmiu dotknięć, aby przejść do następnego punktu.
Podczas wykonywania podsłuchu ważne jest, aby skupić się na jednym konkretnym problemie, recytując pozytywną afirmację wokół tego konkretnego problemu. Problemem może być wszystko, takie jak strach, niepokojąca pamięć lub ból fizyczny. Pozytywne nastawienie wraz ze stukaniem może pomóc zniszczyć negatywne energie wokół problemu i stworzyć nowy przepływ energii, aby pomóc w sytuacji. Aby uzyskać najlepsze wyniki, pobór energii powinien być wykonywany kilka razy dziennie, szczególnie podczas wstawania i przed snem. Ze względu na swoją prostotę można go również przeprowadzić przed posiłkami lub w dowolnym momencie w ciągu dnia, gdy dostępna jest wolna chwila.
Jedną z głównych korzyści terapii energetycznej jest to, że jest mniej bolesna niż wiele innych form terapii. Można to zrobić w zaciszu domowym i publicznym po opanowaniu strategii poboru energii. Stukanie w energię może nie tylko pomóc człowiekowi przezwyciężyć ból emocjonalny i fizyczny, ale może również pomóc zwiększyć poziomy energii, motywację i chęć odniesienia sukcesu w życiu.