O que é aproveitamento de energia?

A extração de energia é uma forma de psicologia energética que pode ajudar a curar doenças emocionais e físicas. É uma combinação de tocar nos pontos do meridiano enquanto recita afirmações positivas para resolver problemas. Quando feitas corretamente, as técnicas de aproveitamento de energia podem ajudar uma pessoa a superar uma baixa auto-imagem, distúrbios alimentares e ansiedade. As técnicas podem ajudar a curar cicatrizes emocionais e dar força para lidar com o presente e coragem para enfrentar o futuro.

Juntamente com o aproveitamento energético, existem vários outros tipos de psicologias energéticas, como a Terapia do Campo de Pensamento e Libertação Rápida. O aproveitamento de energia também é conhecido como uma técnica de liberdade emocional e é comumente abreviado como EFT. Baseia-se em dois outros tipos de terapias conhecidas como acupressão e acupuntura, praticadas na medicina chinesa há mais de 5.000 anos. A maneira exata pela qual a terapia energética funciona é desconhecida, mas disse que libera a força necessária para o corpo e a mente se curarem.

Os pontos meridianos para captação de energia estão localizados na parte superior do corpo, incluindo o topo da cabeça, ao redor dos olhos e da boca e pela clavícula. Eles também são encontrados nos pulsos e na ponta dos dedos. Portanto, para obter melhores resultados, é recomendável usar sempre as pontas dos dedos para tocar, em vez dos dedos. A batida pode ser feita com dois ou mais dedos de ambas as mãos e nos dois lados do corpo. Uma sessão de toque típica dura apenas alguns minutos, pois cada ponto precisa apenas de cinco a sete toques antes de passar para o próximo ponto.

À medida que o toque é realizado, é importante focar em um problema específico enquanto recita uma afirmação positiva em torno desse problema específico. O problema pode ser qualquer coisa, como um medo, uma memória perturbadora ou uma dor física. Uma perspectiva positiva, juntamente com o aproveitamento, pode ajudar a destruir as energias negativas em torno do problema e criar um novo fluxo de energia para ajudar a situação. Para obter melhores resultados, a tomada de energia deve ser feita várias vezes ao dia, principalmente ao levantar e antes de ir para a cama. Devido à sua simplicidade, também pode ser realizada antes das refeições ou a qualquer momento do dia, quando um momento livre se torna disponível.

Um dos principais benefícios da terapia energética é que é menos doloroso do que muitas outras formas de terapia. Isso pode ser feito no conforto da casa e do público, uma vez que as estratégias de aproveitamento de energia tenham sido dominadas. Não apenas o aproveitamento de energia pode ajudar uma pessoa a superar a dor emocional e física, mas também pode aumentar os níveis de energia, a motivação e o desejo de ter sucesso na vida.