Co to jest akupresura dłoni?

Akupresura to starożytna chińska praktyka polegająca na ukierunkowanym wywieraniu nacisku na różne części ciała. Akupresura dłoni koncentruje się na punktach nacisku lub punktach akupunktury, które znajdują się w dłoni. Uważa się, że użycie punktów nacisku w dłoni do leczenia różnych dolegliwości pochodzi z Korei.

Ta forma medycyny alternatywnej może być praktykowana przez profesjonalistę przeszkolonego w punktach akupunkturowych na rękach lub przez nowicjusza zainteresowanego odkrywaniem tej odmiennej formy leczenia. Ci, którzy nie mają formalnego szkolenia, mogą nie czerpać pełnego zakresu dostępnych korzyści i mogą nie znaleźć żadnych korzyści, jeśli nie stymulują prawidłowo punktów nacisku.

Uśmierzanie bólu jest jednym z głównych celów akupresury dłoni. Ból nie musi być zlokalizowany w dłoni ani w pobliżu dłoni, aby ten rodzaj leczenia zadziałał. Stymulując różne części dłoni, ból można złagodzić z pleców i stawów.

Kciuk i mały palec na każdej dłoni odpowiadają dolnej części ciała. W szczególności odpowiadają one biodrom, kolanom i kostkom. Palec serdeczny i palec wskazujący odpowiadają stawom na kończynach górnych, którymi są ramiona, łokcie i nadgarstki. Środkowy palec może służyć do stymulacji lub rozluźnienia centrum ciała, wzdłuż kręgosłupa, szyi i głowy.

Oprócz leczenia bólu można również wykorzystać punkty akupresurowe na dłoniach, aby zmniejszyć skutki nudności. Wymiotom można zapobiegać lub uspokajać przy odpowiedniej stymulacji punktów akupunktury dłoni.

Odprężanie to kolejne popularne zastosowanie akupresury dłoni. Różne punkty mogą pomóc uspokoić i zrelaksować osobę. Może to pomóc w leczeniu depresji, zaburzeń nastroju, bezsenności i lęku. Związane ze stresem bóle głowy i silne migreny mogą być również leczone za pomocą akupresury rąk.

Dokładny proces, w którym punkty akupresurowe w rękach mogą uspokoić inne części ciała, nie jest w pełni zrozumiały. Uważa się, że wiele punktów uwalnia endorfiny do organizmu. Te potężne chemikalia mogą następnie wpływać na wiele problematycznych obszarów ciała. Starożytni Chińczycy wierzą, że akupresura pomaga przywrócić wewnętrzną równowagę yin i yang, a tym samym leczy dolegliwości organizmu.

Akupresura dłoni jest lekiem alternatywnym i nie jest powszechnie stosowana jako jedyna forma leczenia. Konsultacje z lekarzem nadal uważa się za konieczne w przypadku poważnych problemów zdrowotnych. Akupresurę można jednak stosować w połączeniu z innymi zabiegami i można ją zbadać jako jedyną opcję leczenia w przypadku mniej poważnych schorzeń.