O que é a acupressão das mãos?

Acupressão é uma prática chinesa antiga que envolve a aplicação direcionada de pressão em várias partes do corpo. A acupressão manual se concentra nos pontos de pressão ou na acupuntura, que são encontrados na mão. Acredita -se que o uso de pontos de pressão na mão no tratamento de várias doenças tenha se originado na Coréia. Aqueles que não possuem treinamento formal podem não colher toda a extensão dos benefícios disponíveis e podem não encontrar benefícios se não estiverem estimulando os pontos de pressão corretamente. A dor não precisa ser localizada dentro ou perto da mão para que esse tipo de tratamento funcione. Ao estimular várias partes da mão, a dor pode ser aliviada das costas e das articulações.

o polegar e o dedo mindinho em cada he corresponde à metade inferior do corpo. Especificamente, eles correspondem aos quadris, joelhos e tornozelos. O dedo anelar e o dedo indicador correspondem às articulações nas extremidades superiores, que são os ombros, cotovelos e pulsos. O dedo médio pode ser usado para estimular ou relaxar o centro do corpo, ao longo da coluna, pescoço e cabeça.

Além de tratar a dor, os pontos de acupressão nas mãos também podem ser usados ​​para reduzir os efeitos da náusea. O vômito pode ser evitado ou acalmado com a estimulação adequada dos pontos de acupuntura da mão.

O alívio do estresse é outro uso popular da acupressão das mãos. Vários pontos podem ajudar a acalmar e relaxar o indivíduo. Isso pode ajudar no tratamento da depressão, transtornos do humor, insônia e ansiedade. Dores de cabeça relacionadas ao estresse e enxaquecas graves também podem ser tratadas com acupressão das mãos.

o processo exato pelo qual a acupressão PoINts nas mãos são capazes de acalmar outras partes do corpo não são completamente compreendidas. Acredita -se que muitos pontos liberem endorfinas no corpo. Esses produtos químicos poderosos podem afetar muitas áreas problemáticas do corpo. A antiga crença chinesa é que a acupressão ajuda a restaurar o equilíbrio interno de Yin e Yang, curando assim as doenças do corpo.

A acupressão manual é uma medicina alternativa e não é comumente usada como uma única forma de tratamento médico. A consulta com um médico ainda é considerada necessária para problemas graves de saúde. No entanto, a acupressão pode ser usada em conjunto com outros tratamentos e pode ser explorada como a única opção de tratamento para condições menos graves.