Was ist Handakupressur?
Akupressur ist eine alte chinesische Praxis, die die Anwendung des Drucks auf verschiedene Körperteile beinhaltet. Handakupressur konzentriert sich auf die Druckpunkte oder Akupunkte, die in der Hand enthalten sind. Es wird angenommen, dass die Verwendung von Druckpunkten in der Hand zur Behandlung verschiedener Beschwerden aus Korea stammt. Diejenigen, die keine formale Ausbildung haben, nutzen möglicherweise nicht das volle Ausmaß der verfügbaren Vorteile und können überhaupt keine Vorteile finden, wenn sie die Druckpunkte nicht richtig stimulieren. Der Schmerz muss nicht in oder in der Nähe der Hand lokalisiert werden, damit diese Art der Behandlung funktioniert. Durch die Stimulierung verschiedener Teile der Hand können Schmerzen vom Rücken und Gelenke entlastet werden.
Daumen und kleiner Finger auf jedem hund entsprechen der unteren Körperhälfte. Insbesondere entsprechen sie den Hüften, Knien und Knöcheln. Der Ringfinger und der Zeigefinger entsprechen den Gelenken an den oberen Extremitäten, die Schultern, Ellbogen und Handgelenke sind. Der Mittelfinger kann verwendet werden, um die Körpernmitte zu stimulieren oder zu entspannen, entlang der Wirbelsäule, des Hals und des Kopfes.
Zusätzlich zur Behandlung von Schmerzen können Akupressurpunkte an den Händen auch verwendet werden, um die Auswirkungen von Übelkeit zu verringern. Erbrechen kann mit einer ordnungsgemäßen Stimulation der Akupunktinten der Hand verhindert oder beruhigt werden.
Stressabbau ist eine weitere beliebte Verwendung von Handakupressur. Verschiedene Punkte können dazu beitragen, das Individuum zu beruhigen und zu entspannen. Dies kann zur Behandlung von Depressionen, Stimmungsstörungen, Schlaflosigkeit und Angstzuständen beitragen. Stressbedingte Kopfschmerzen und schwere Migräne können auch mit Akupressur der Hände behandelt werden.
Der genaue Prozess, durch den Acupressure PoiNTs in den Händen können andere Körperteile beruhigen, ist nicht vollständig verstanden. Es wird angenommen, dass viele Punkte Endorphine in den Körper freisetzen. Diese starken Chemikalien können dann viele Problembereiche des Körpers beeinflussen. Die alte chinesische Überzeugung ist, dass Akupressur dazu beiträgt, das innere Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen und damit die Körperkrankheiten zu heilen.
Handakupressur ist eine alternative Medizin und wird häufig nicht als einzige Form der medizinischen Behandlung verwendet. Die Beratung mit einem Arzt wird für schwerwiegende Gesundheitsprobleme als notwendig erachtet. Akupressur kann jedoch in Verbindung mit anderen Behandlungen verwendet werden und kann als alleinige Behandlungsoption für weniger schwerwiegende Erkrankungen untersucht werden.