Was ist die Behandlung von Acrophobie?

Acrophobie ist eine Höhenangst. Es ist normal, dass die Menschen beim Klettern auf eine Leiter oder auf einem Höchstpunkt eines Berges während eines Wanderweges etwas vorsichtig sind oder etwas nervös sind. Menschen mit Akrophobie haben Angst, dass es so intensiv ist, dass es Angstzustände verursachen oder ihren Alltag beeinflussen kann. Eine Person mit wahrer Acrophobie sollte professionelle Hilfe suchen, um diese Angst zu überwinden. Die Behandlungen für diese Phobie können die Talktherapie umfassen, um die Grundursache für Angst, fortschreitende Exposition und Medikamente zu finden. Einige häufige Auslöser umfassen den eigenen traumatischen Unfall einer Person, bei denen Höhen mit Zeugen eines Freundes oder Familienmitglieds bei einem götiger Vorfall getötet werden. Menschen, die unter anderen Arten schwerer Angst und Stress leiden, können Akrophobie entwickeln, wenn sie sich nicht auf gesunde Weise mit ihren anderen Problemen befassen.Wenn eine Person so Höhenangst hat, dass sie keine Standardaktivitäten ausführen kann, z. B. eine Treppe mit Aufzug oder Kletterstufen, kann ein Psychologe der Person helfen, die tief sättige Ursache für ihre Angst durch Talkstherapie zu finden. Ein Patient und ein Psychologe können auch an tiefem Atmen und anderen Entspannungstechniken arbeiten, um zu üben, wenn eine Person einen Höhenanschlag im Zusammenhang mit Panik im Zusammenhang mit der Panikle angeht.

Progressive Exposition ist ein wertvolles Werkzeug, das Acrophobie helfen kann. Diese Technik versucht, einer Person zu helfen, ihre Höhenangst zu überwinden, indem sie kleine Schritte mit hohen Plätzen unternehmen. Ein Psychologe kann klein mit einer Person anfangen, die eine übermäßige Höhenangst hat, indem er den Patienten auffordert, während eines Termins auf dem zweiten oder dritten Schritt einer Stiefleiter zu stehen. Patienten können auch gebeten werden, Bilder von Berggipfeln, Wolkenkratzern und anderen Höhen zu betrachten. Als Patient wird mehr COMfortable, er oder sie kann mit einem unterstützenden Familienmitglied Ausflugs machen, um zu versuchen, auf Balkonen zu stehen, Rolltreppen zu verwenden und sogar schließlich in den höchsten Stockwerk eines hohen Gebäudes zu gehen und aus dem Fenster zu schauen.

verschreibungspflichtige Medikamente können auch für einige Patienten, die an Acrophobie leiden, hilfreich sein. Beruhigungsmittelmedikamente können verwendet werden, um einen Patienten mit einem Angstanfall zu beruhigen. Einige Patienten müssen möglicherweise diese Arten von Medikamenten langfristig einnehmen, während andere möglicherweise nur Medikamente zu Beginn der Therapie einnehmen müssen, um mit dem progressiven Expositionsprozess umzugehen, bevor er schließlich entwöhnt wird. Jeder Patient ist anders, daher kann ein Psychiater mit einer Person mit Acrophobie und ihrem Therapeut zusammenarbeiten, um festzustellen, wie viel Medikamente erforderlich sind.