Co je akupresura rukou?

Akupresura je starověká čínská praxe, která zahrnuje řízené působení tlaku na různé části těla. Ruční akupresura se zaměřuje na tlakové body nebo akupunktury, které se nacházejí v ruce. Předpokládá se, že použití tlakových bodů v ruce k léčbě různých onemocnění je v Koreji.

Tuto formu alternativní medicíny může praktikovat odborník, který je vyškolen v akupunkturách na rukou, nebo nováček, který má zájem prozkoumat tuto odlišnou formu léčby. Ti, kteří nemají formální školení, nemusí sklízet plný rozsah dostupných výhod a nemusí najít žádné výhody, pokud správně nestimulují tlakové body.

Úleva od bolesti je jedním z hlavních cílů akupresury rukou. Aby tento typ léčby fungoval, není nutné lokalizovat bolest v ruce nebo blízko ní. Stimulací různých částí ruky může být bolest zmírněna ze zad a kloubů.

Palec a malý prst na každé ruce odpovídají spodní polovině těla. Konkrétně odpovídají kyčlům, kolenům a kotníkům. Prstencový prst a ukazováček odpovídají kloubům na horních koncích, kterými jsou ramena, lokty a zápěstí. Prostřední prst lze použít ke stimulaci nebo uvolnění středu těla podél páteře, krku a hlavy.

Kromě léčby bolesti mohou být akupresurní body na rukou také použity ke snížení účinků nauzey. Zvracení může být zabráněno nebo uklidněno správnou stimulací akupunktur ruky.

Stresová úleva je další populární použití akupresury rukou. Různé body mohou pomoci uklidnit a relaxovat jednotlivce. To může pomoci při léčbě deprese, poruch nálady, nespavosti a úzkosti. Bolesti hlavy a silné migrény spojené se stresem lze léčit také akupresurou rukou.

Přesný proces, kterým akupresurní body v rukou jsou schopny zklidnit jiné části těla, není zcela objasněn. Předpokládá se, že mnoho bodů uvolňuje endorfiny do těla. Tyto silné chemikálie pak mohou ovlivnit mnoho problémových oblastí těla. Starověké čínské přesvědčení je, že akupresura pomáhá obnovit vnitřní rovnováhu mezi jinem a jangem, a tím vyléčit nemoci těla.

Akupresura rukou je alternativní medicína a běžně se nepoužívá jako jediná forma lékařského ošetření. Konzultace s lékařem je stále považována za nezbytnou pro závažné zdravotní problémy. Akupresura však může být použita ve spojení s jinými léčbami a může být prozkoumána jako jediná možnost léčby pro méně závažné stavy.