Co to jest nagranie kolan?

Tapowanie kolan jest procedurą stosowaną, gdy istnieje potrzeba ochrony rzepki lub kolan, przed utrzymaniem pewnego rodzaju obrażeń. Tapowanie może nastąpić z powodu istniejącego problemu, który kładzie nacisk na kolan, taki jak szczelność ścięgien i mięśni wokół rzepki lub jako sposób ograniczenia ruchu, jeśli kolan zaczął poruszać się w niezwykłym wzorze podczas chodzenia lub biegania. Sportowcy, a także ludzie, którzy żyją siedzącym życiem, mogą używać nagrania kolan, aby ograniczyć uszkodzenie stawu kolanowego.

Zanim lekarz zacznie nagrywać kolano, normalnie angażuje się w tak zwaną śledzenie . Zasadniczo śledzenie jest procesem, który pozwala pacjentowi przejść serię ćwiczeń zginania i prostowania, podczas gdy lekarz obserwuje ruch samego kolana. Może to umożliwić ustalenie, co się dzieje, gdy pacjent zaczyna odczuwać ból. Jeśli lekarz zauważa, że ​​ścięgna wydają się być zapalne lub że knEECAP porusza się w niezręczną pozycję podczas zginania i rozciągania, co jest wskazówką, że nagranie kolana jest prawdopodobnie dobrym pomysłem.

Techniki naklejenia kolan są nieco bardziej kompleksowe niż po prostu chwytanie bandażu i zaczynanie owinąć go wokół kolan. W rzeczywistości w procedurze stosuje się dwa rodzaje taśmy kolan. Każdy rodzaj taśmy zapewnia określoną funkcję, która pozwoli pacjentowi poruszać się ze względną swobodą bez doświadczania dużego bólu.

Aby taśmować kolana, zacznij od golenia kolan i obszaru natychmiast otaczającego kolana. Zapobiegnie to ciągnięciu lub szczypaniu włosów podczas noszenia bandażowania. Golenie zapewnia również nagrywanie kolan z gładką powierzchnią, która pozwoli prawidłowo przylegać taśmy i utrzymać opakowanie w ciągu dnia.

Po ogoleniu kolana kontynuuj naklejanie kolana, nałożąc warstwę białego ochronnego tmałpa do stawu kolanowego. Taśma ta przylega do skóry i pomoże zminimalizować każdy nieprawidłowy ruch kolana, a także złagodzić wszelkie naciski wynikające z zapalnych ścięgien i otaczających mięśni. Aby ukończyć nagranie kolana, nałóż opakowanie brązowej taśmy na okolice. Ta taśma rozciąga się, a także ma pewne cechy kleju, które będą również wspierać ograniczenie ruchu kolan.

Po prawidłowym wykonywaniu naklejenia kolana pacjent zacznie odczuwać zmniejszenie bólu w ciągu kilku chwil. Bandaż powinien być wystarczająco ciasny, aby zapewnić wsparcie, ale nie tak ciasno, aby podrażniać skórę lub wywierać niewygodne naciski na samą kolan. Fizjoterapeuci mogą uczyć pacjentów, jak szybko i skutecznie wykonywać nagranie kolana, umożliwiając nadal ćwiczenie kolana i powrót do zdrowia z czasem.