Co to jest terapia meniscus?
Często konieczna jest terapia łąkotki, aby pomóc pacjentowi wyleczyć i odzyskać siłę po łzy menisku. Menisk jest niewielkim klinem chrząstki w kolanie, który pomaga wchłonąć wstrząs między uda i shinbones. Menisk może nagle oderwać się od kontuzji sportowej lub z czasem może się pogorszyć, co jest powszechne u osób starszych.
Niektóre łzy łąkotki same leczą się z niewielką interwencją medyczną, chociaż wiele wymaga leczenia chirurgicznego w celu naprawy chrząstki. Po początkowym okresie gojenia wiele osób potrzebuje fizykoterapii, aby pomóc im odzyskać siłę i mobilność. Terapia menisków po łzy lub urazie chrząstki zwykle zaczyna się od delikatnych ruchów w celu poprawy zakresu ruchu. Zwykle przechodzi to stopniowo do trudniejszych ćwiczeń do wzmocnienia.
Lekarze często dają pacjentom listę ćwiczeń do wykonywania w domu kilka razy dziennie po łzy menki łąkotki. Pacjent zostanie pokazany przez lekarza, pielęgniarki lub terapeuty w HospWłosze lub w gabinecie lekarskim, aby wiedzieli, jak to zrobić właściwie i uniknąć dalszych obrażeń. W wielu przypadkach pacjenci, którzy przechodzą operację w celu naprawy lub zastąpienia łąkotki, mogą przejść przez ambulatoryjną fizjoterapię przez kilka tygodni lub miesięcy, aż normalna funkcja kolana powróci.
Rehabilitacja fizyczna zwykle zaczyna się w szpitalu, bezpośrednio po operacji, w celu zmniejszenia ryzyka utraty zbyt dużej ilości ruchu. Terapeuta lub pielęgniarka pomoże pacjentowi lekko zgiąć kolano i może pomóc mu chodzić z kulami lub piechurką, gdy kolano jest jeszcze w obsadzie lub orteza. Kolano jest zwykle utrzymywane prosto podczas odpoczynku i jest wygięte podczas ćwiczeń. Kolano może potrwać kilka miesięcy, aby całkowicie się zagoić, dopóki nie będzie możliwe pełne łożysko i zginanie.
Ćwiczenia terapii meniskusowej skupiają się mocno na ścięgnach i czworokątach, aby wzmocnić kolano iPrzygotuj go na większą wagę i aktywność fizyczną. Prosta noga podnosi podczas układania, mogą pomóc wzmocnić mięśnie ud. Kolano zgina się, stojąc i leżąc, pomaga przy użyć kolana do wagi i nacisku po zagojeniu chrząstki. Wagi lub maszyny mogą być stosowane do zakrętów kolanowych i innych ćwiczeń wzmacniających nogi podczas ostatniej fazy terapii.
Ta terapia może trwać przez miesiące, a pacjenci muszą powoli powoli powrócić do sportu i uciążliwej aktywności fizycznej, po urazie menisku i operacji w celu zmniejszenia ryzyka ponownego przywrócenia chrząstki. W niektórych przypadkach łza może być tak poważna, że były sportowiec może nie być w stanie wrócić do sportu, chociaż zwykle możliwe jest ponowne wprowadzenie aktywności fizycznej. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli pacjenci pilnie przestrzegają planu terapii meniskusowej i rehabilitacji wprowadzonej przez lekarzy i terapeutów.