Was ist Meniskus -Therapie?

Meniskus -Therapie ist häufig notwendig, um einem Patienten nach einer Meniskusriss zu heilen und wiederzugewinnen. Der Meniskus ist ein kleiner Knorpelkeil im Knie, der dazu beiträgt, den Stoß zwischen Oberschenkel und Schienbein zu absorbieren. Der Meniskus kann plötzlich aus einer Sportverletzung reißen, oder er kann sich im Laufe der Zeit verschlechtern, was bei älteren Menschen häufig ist. Nach der anfänglichen Heilungsperiode brauchen viele Menschen eine Physiotherapie, um ihnen zu helfen, Kraft und Mobilität wiederzugewinnen. Die Meniskus -Therapie nach einem Knorpelriss oder einer Verletzung beginnt typischerweise mit sanften Bewegungen, um die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Dies führt normalerweise allmählich zu schwierigeren Übungen zur Stärkung. Dem Patienten wird die Übungen eines Arztes, einer Krankenschwester oder eines Therapeuten entweder im HospKursiv oder in einer Arztpraxis, damit sie wissen, wie man sie richtig macht und weitere Verletzungen vermeidet. In vielen Fällen können Patienten, die sich einer Operation unterziehen, um einen Meniskus zu reparieren oder zu ersetzen

physische Rehabilitation beginnt normalerweise im Krankenhaus, unmittelbar nach der Operation, um das Risiko zu verringern, dass der Patient zu viel Bewegungsbereich verliert. Ein Therapeut oder eine Krankenschwester hilft dem Patienten, das Knie leicht zu beugen, und kann ihm helfen, mit Krücken oder einem Wanderer zu laufen, während sich das Knie noch in einem Guss oder einer Klammer befindet. Das Knie wird normalerweise im Ausruhen geradet und ist nur bei Übungen gebogen. Es kann mehrere Monate dauern, bis das Knie vollständig heilt, bis das Lager und Biegen der vollen Gewicht möglich ist.

Meniskus -Therapieübungen konzentrieren sich stark auf die Kniesehnen und Quadrizeps, um das Knie zu stärken undBereiten Sie es auf schwerere Gewichtslager und körperliche Aktivitäten vor. Gerade Bein erhöht beim Ablegen kann dazu beitragen, die Oberschenkelmuskeln zu stärken. Kniebeugen im Stehen und Liegen helfen, das Knie zum Gewicht und zum Druck nach dem Erheilung des Knorpels zu erhalten. Gewichte oder Maschinen können während der letzten Phase der Therapie für Knie -Biegungen und andere Beinverstärkungsübungen verwendet werden.

Diese Therapie kann monatelang fortgesetzt werden und die Patienten müssen langsam zu Sport und anstrengenden körperlichen Aktivitäten zurückkehren, nachdem eine Meniskusverletzung und eine Operation eingehalten wurden, um das Risiko einer Reinjuzierung des Knorpels zu verringern. In einigen Fällen kann ein Riss so schwerwiegend sein, dass ein ehemaliger Athlet möglicherweise nicht in den Sport zurückkehren kann, obwohl normalerweise die Wiedereinführung körperlicher Aktivität möglich ist. Dies gilt insbesondere dann, wenn Patienten fleißig dem Meniskus -Therapie- und Rehabilitationsplan folgen, die von ihren Ärzten und Therapeuten eingeführt werden.