O que é terapia com menisco?
A terapia com menisco é frequentemente necessária para ajudar um paciente a curar e recuperar a força após uma ruptura do menisco. O menisco é uma pequena fatia de cartilagem no joelho que ajuda a absorver o choque entre a coxa e a canela. O menisco pode rasgar repentinamente de uma lesão esportiva ou pode se deteriorar com o tempo, o que é comum em pessoas mais velhas. Após o período inicial de cicatrização, muitas pessoas precisam de fisioterapia para ajudá -las a recuperar a força e a mobilidade. A terapia com menisco após uma lágrima ou lesão na cartilagem geralmente começa com movimentos suaves para melhorar a amplitude de movimento. Isso geralmente progride gradualmente para exercícios mais difíceis para o fortalecimento. O paciente receberá os exercícios por um médico, enfermeiro ou terapeuta no hospitalItal ou em um consultório médico, para que eles saibam como fazê -los corretamente e evitar mais lesões. Em muitos casos, os pacientes submetidos a cirurgia para reparar ou substituir um menisco podem passar por fisioterapia ambulatorial por várias semanas ou meses até que a função normal do joelho retorne.
A reabilitação física geralmente começa no hospital, imediatamente após a cirurgia, para reduzir o risco de o paciente perder muita amplitude de movimento. Um terapeuta ou enfermeira ajudará o paciente a dobrar o joelho um pouco e pode ajudá -lo a andar com muletas ou um andador enquanto o joelho ainda está em um elenco ou aparelho. O joelho geralmente é mantido reto enquanto descansa e só é dobrado ao fazer exercícios. Pode levar vários meses para o joelho se curar completamente até que o rolamento total de peso e a flexão seja possível.
exercícios de terapia com menisco se concentram fortemente nos isquiotibiais e quadríceps para ajudar a fortalecer o joelho ePrepare -o para o rolamento de peso mais pesado e atividades físicas. Os elevadores retos da perna enquanto deitar podem ajudar a fortalecer os músculos da coxa. O joelho se dobra em pé e deitado ajuda a ajudar o joelho a pesar e pressionar após a cura da cartilagem. Pesos ou máquinas podem ser usadas para dobras no joelho e outros exercícios de fortalecimento das pernas, durante a última fase da terapia.
Essa terapia pode continuar por meses e os pacientes devem retornar aos esportes e atividades físicas extenuantes lentamente, após uma lesão e cirurgia de menisco para reduzir o risco de reinjurar a cartilagem. Em alguns casos, uma lágrima pode ser tão grave que um ex -atleta pode não ser capaz de retornar ao esporte, embora geralmente seja possível reintrodução gradual da atividade física. Isso é especialmente verdadeiro se os pacientes seguirem diligentemente o plano de terapia e reabilitação do menisco implementado por seus médicos e terapeutas.