Co to jest terapia probiotyczna?

Terapia probiotyczna to praktyka spożywania korzystnych żywych mikroorganizmów, znanych również jako probiotyki, jako suplement diety w celu uzyskania rzekomych korzyści zdrowotnych. Probiotyki są często określane jako żywe kultury i mają podobny charakter do naturalnie występujących „przyjaznych bakterii” obecnych w ludzkim układzie trawiennym. Są one obecne w różnych produktach spożywczych, a także dostępne jako suplementy wyprodukowane. Zastosowanie terapii probiotycznej jest nadal badane, ale uważa się, że poprawia ogólną samopoczucie i pomoc w różnych dolegliwościach.

żywe mikroorganizmy stosowane w terapii probiotycznej są najczęściej bakteriami, ale niektóre drożdże mają również korzyści probiotyczne. Wspólne bakterie probiotyczne obejmują Lactobacillus acidophilus i bifidobacterium bifidus ; Korzystne drożdże nazywane są Saccharomyces Boulardii . Organizmy te są niezwykle podobne do korzystnych bakterii, które pomagają w trawieniu człowieka i znajdują się naturalnie w trawieniuSystem e. Ciało ludzkie jest gospodarzem wielu szczepów przyjaznych bakterii, które są ważne dla trawienia, a także rozwoju i funkcjonowania układu odpornościowego.

Praktyka terapii probiotycznej jest często nazywana suplementacją kultury żywej. W etykietach żywności i suplementów termin „żywe i aktywne kultury” wskazuje na to, że obecne są mikroorganizmy probiotyczne. Występują naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak jogurt, miso, soki, niemermentowane i fermentowane mleko, napoje sojowe i tempeh. Są one również dostępne jako suplementy w postaci tabletu i proszku. Probiotyki można zwykle bezpiecznie dodawać do zdrowej diety z umiarem przy użyciu źródeł żywności, ale zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem formularzy suplementów.

Uważa się, że

Uważa się, że stosowanie terapii probiotycznej pomaga w trawieniu i wspieranie układu odpornościowego w walce z chorobą. Często zaleca się również probiotyki, aby pomóc ponownieTe ciało z korzystnymi bakteriami po leczeniu antybiotyków. Antybiotyki często zabijają przyjazne bakterie, a także te, które powodują chorobę, co może prowadzić do nieprzyjemnych objawów, które probiotyki mogą pomóc. Innym powszechnie zalecanym stosowaniem probiotyków jest pomoc w zapobieganiu lub łagodzeniu infekcji drożdżakowych poprzez zwiększenie dobrych bakterii, które utrzymują naturalną populację drożdży w niektórych obszarach ciała pod kontrolą.

Terapia probiotyczna jest również przypisywana wiele innych korzyści zdrowotnych, chociaż zastosowania te są nadal badane. Niektóre z tych korzyści obejmują regulację układu trawiennego i leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS). Uważa się również, że probiotyki mogą być w stanie zapobiec lub złagodzić wyprysk u dzieci, zapobiegać lub skrócić czas trwania przeziębienia i grypy, wykluczają infekcje pochwy, a nawet zapobiegać próchnicy. Badania tych zastosowań probiotyków trwają, ale wydaje się obiecujące.