Was ist eine probiotische Therapie?
probiotische Therapie ist die Praxis, vorteilhafte lebende Mikroorganismen, die auch als Probiotika bekannt sind, als Nahrungsergänzungsmittel einzugehen, um die angeblichen gesundheitlichen Leistungen zu erhalten. Probiotika werden oft als lebende Kulturen bezeichnet und ähneln von Natur aus wie natürlich vorkommende "freundliche Bakterien" im menschlichen Verdauungssystem. Sie sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln und als hergestellte Nahrungsergänzungsmittel vorhanden. Die Verwendung einer probiotischen Therapie wird immer noch untersucht, es wird jedoch angenommen, dass sie das Gesamtwellness verbessern und bei einer Vielzahl von Krankheiten hilfreich sein. Häufige probiotische Bakterien umfassen lactobacillus acidophilus und bifidobacterium bifidus ; Nützliche Hefe heißt Saccharomyces boulardii . Diese Organismen sind den nützlichen Bakterien sehr ähnlich, die bei der menschlichen Verdauung helfen und auf natürliche Weise im Digestiv gefunden werdenE System. Der menschliche Körper beherbergt zahlreiche Stämme freundlicher Bakterien, die sowohl für die Verdauung als auch für die Entwicklung und Funktion des Immunsystems wichtig sind.
Die Praxis der probiotischen Therapie wird oft als Live -Kulturergänzung bezeichnet. Bei Lebensmittel- und Ergänzungsetiketten ist der Begriff "lebende und aktive Kulturen" ein Hinweis darauf, dass probiotische Mikroorganismen vorhanden sind. Sie treten auf natürliche Weise in vielen Lebensmitteln wie Joghurt, Miso, Säften, nicht infermentierten und fermentierten Milch, Sojagetränken und Tempeh vor. Sie sind auch als Nahrungsergänzungsmittel in Tabletten- und Pulverform erhältlich. Probiotika können normalerweise in Maßen mit Nahrungsquellen einer gesunden Ernährung in Maßen sicher zugesetzt werden. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt vor der Verwendung von Ergänzungsformularen zu konsultieren.
Die Anwendung einer probiotischen Therapie hilft bei der Verdauung und zur Unterstützung des Immunsystems beim Kampf gegen Krankheit. Probiotika werden häufig auch empfohlen, um Repopula zu unterstützenDer Körper mit nützlichen Bakterien nach Antibiotika -Behandlung. Antibiotika töten häufig freundliche Bakterien sowie solche, die Krankheiten verursachen, was zu unangenehmen Symptomen führen kann, die Probiotika lindern können. Eine weitere häufig empfohlene Verwendung von Probiotika besteht darin, Hefeinfektionen zu verhindern oder zu lindern, indem die guten Bakterien erhöht werden, die die natürliche Hefepopulation in bestimmten Bereichen des Körpers unter Kontrolle halten.
probiotische Therapie wird auch viele andere gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, obwohl diese Verwendungen noch untersucht werden. Einige dieser Vorteile umfassen die Regulierung des Verdauungssystems und die Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS). Es wird auch angenommen, dass Probiotika in der Lage sein könnten, Ekzeme im Kindesalter zu verhindern oder zu lindern, die Dauer von Erkältungen und Grippe zu verhindern oder zu verkürzen, Vaginalinfektionen auszuschließen und sogar den Zähnefall zu verhindern. Die Erforschung dieser Anwendungen von Probiotika ist andauern, erscheint aber vielversprechend.