Co to jest remineralizacja zębów?

Remineralizacja zębów występuje, gdy minerały są przywracane do struktury zębów, czyniąc w nich pory i nieznacznie je wzmacniają. Proces reneralizacji zwykle nie występuje naturalnie. Pacjent z zdemineralizowanymi zębami musi podjąć kroki w celu wyleczenia swoich problemów dentystycznych. Na szczęście istnieje kilka metod wspomagania reneralizacji zębów. Żadna z tych technik nie wyleczy wnęki ani nie przywróci materiału na złamanym zębie. Te bardziej poważne obawy powinny być zawsze rozwiązane przez dentystę, a pacjenci powinni również skonsultować się z dentystą przed próbą reneralizacji.

Gdy zęby zdemineralizują, szkliwo jest powoli zużyte od zęba. Często zdarza się to od wewnątrz, gdy cukry i kwasy wsuwają się w pory w zębach i szlifują się na spód szkliwa. To poszerza pory w zębach, umożliwiając wchodzenie do nich bardziej szkodliwych substancji. Ten błędny okrąg zwykle trwa, aż zęby zostaną jakoś traktowane. IF tworzą się wnęka, dentyści zwykle wypełniają je sztucznymi substancjami. W przypadkach, gdy wnęki są nieobecne, pacjenci mogą zachęcać do reineralizacji zębów przy kilku zmianach stylu życia.

Cukier, kwasy, a nawet pełnoziarniste ziarna mogą powodować, że zęby wypłukują minerały. Kwasy w kawy, herbaty, owocach i sodzie stopniowo noszą zębów, zmywa szkliwo. Gumowate cukry również przyklejają się do zębów i promują wzrost szkodliwych bakterii, które jedzą na zębach i powodują ubytki. To samo często dotyczy pełnych ziaren - skrobi przylegające do zębów i zachęcają do demineralizacji. Zanim można rozważyć rekomendyzację zębów, pacjent musi zająć się swoją dietą.

Wycinanie białego cukru, sody i ograniczanie spożycia kawy często pomaga w ogólnym zdrowiu pacjenta, ale niektóre z wyżej wymienionych produktów spożywczych są niezbędne dla zdrowej diety. Dentyści ogólnie nie oczekują, że pacjenci zatrzymają sięNsumowanie owoców, pełnoziarnistych lub zdrowych herbat. Kluczem do powstrzymywania tych potraw przed zrujnowaniem zębów jest powstrzymanie ich przed pozostaniem w ustach. Pacjenci zwykle powinni spłukać usta wodą po każdym posiłku lub przekąsce, w miarę możliwości szczotkując zęby. Codzienne nitkowanie powstrzymuje również te potrawy przed siedzeniem w kieszeniach gumowych.

Żywność, która pomaga w reneralizacji zębów, obejmują przedmioty bogate w wapń, takie jak masło, mleko, chude mięso i warzywa. Jogurt bez cukru, sery i suplementy witaminy D są również ważne dla diety zdrowej zębów. Wielu dentystów zaleca również produkty o wysokiej zawartości probiotyków, takie jak kapusta, mleko kefir, Natto i marynowane warzywa. Domowe zapasy zup, o smaku kości zwierząt i ryb, zwykle zawierają również bardzo duże ilości składników odżywczych potrzebnych do reineralizacji zębów.

Wielu dentystów zaleca również czyszczenie zębów z mieszanką sody oczyszczonej i soli morskiej, a nie tradycyjnej pasty do zębów. Mieszanka zwykle wymaga równych części napojów gazowanych Asól zmieszana z wystarczającą ilością wody, aby stworzyć pastę. Ten przepis jest bardzo słony, ale wielu pacjentów przyzwyczaja się do niego z czasem.