Was ist die Erinnerung von Zähnen?

Remineralisierung von Zähnen tritt auf, wenn Mineralien in die Struktur der Zähne zurückgeführt werden, wodurch die Poren in ihnen kleiner werden und sie leicht verstärken. Der Remineralisierungsprozess tritt typischerweise nicht auf natürliche Weise auf. Die Patientin mit demineralisierten Zähnen muss Schritte unternehmen, um seine Zahnprobleme zu heilen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden zur Unterstützung der Erinnerung von Zähnen. Keine dieser Techniken heilt einen Hohlraum oder stellt Material auf einem gebrochenen Zahn wieder her. Diese schwerwiegenderen Bedenken sollten immer von einem Zahnarzt angesprochen werden, und die Patienten sollten auch einen Zahnarzt konsultieren, bevor sie die Erinnerung versuchen.

Wenn die Zähne entminerieren, wird der Schmelz langsam vom Zahn abgenutzt. Dies geschieht oft von innen nach außen, da Zucker und Säuren in die Poren in den Zähnen rutschen und an der Unterseite des Schmelzes wegschleichen. Dies erweitert die Poren in den Zähnen und ermöglicht es, schädlichere Substanzen zu betreten. Dieser Teufelskreis setzt sich normalerweise fort, bis die Zähne irgendwie behandelt werden. ICHBei einer Hohlraumformen füllen Zahnärzte sie normalerweise mit künstlichen Substanzen. In Fällen, in denen Hohlräume fehlen, können Patienten die Erinnerung von Zähnen mit wenigen Änderungen des Lebensstils fördern.

Zucker, Säuren und sogar Vollkornprodukte können die Zähne aus dem Auslaugen von Mineralien verursachen. Die Säuren in Kaffee, Tee, Obst und Soda tragen allmählich an den Zähnen ab und waschen den Schmelz weg. Gummizucker haften auch an Zähnen und fördern das Wachstum schädlicher Bakterien, die in den Zähnen essen und Hohlräume verursachen. Gleiches gilt oft für Vollkornprodukte - die Stärken klammern sich an die Zähne und fördern die Demineralisierung. Bevor die Erinnerung an Zähne in Betracht gezogen werden kann, muss der Patient seine Ernährung ansprechen.

Ausschneiden von Weißzucker, Soda und Begrenzung der Kaffeeaufnahme helfen häufig der allgemeinen Gesundheit eines Patienten, aber einige der oben genannten Lebensmittel sind für eine gesunde Ernährung von wesentlicher Bedeutung. Zahnärzte erwarten im Allgemeinen nicht, dass Patienten CO stoppen werdenNsuming Obst, Vollkornprodukte oder gesunde Tees. Der Schlüssel, um diese Lebensmittel davon abzuhalten, die Zähne zu ruinieren, besteht darin, sie davon abzuhalten, im Mund zu bleiben. Die Patienten sollten in der Regel nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack ihren Mund mit Wasser abspülen und nach Möglichkeit die Zähne putzen. Das tägliche Zahnseide verhindert auch, dass diese Lebensmittel in den Zahnfleischtaschen sitzen.

Lebensmittel, die die Remineralisierung von Zähnen unterstützen, umfassen kalziumreiche Gegenstände wie Butter, Milch, mageres Fleisch und Gemüse. Zuckerfreier Joghurt, Käse und Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel sind auch für eine zahngesunde Ernährung wichtig. Viele Zahnärzte empfehlen auch Lebensmittel mit hoher Probiotika wie Sauerkraut, Kefirmilch, Natto und eingelegtes Gemüse. Hausgemachte Suppenvorräte, die mit Tier- und Fischknochen gewürzt sind, enthalten normalerweise auch sehr hohe Mengen an Nährstoffen, die für die Remineralisierung von Zähnen benötigt werden.

Viele Zahnärzte empfehlen auch, die Zähne mit einer Mischung aus Backpulver und Meersalz zu reinigen und nicht mit herkömmlicher Zahnpasta. Die Mischung erfordert normalerweise gleiche Teile Soda aND Salz gemischt mit genügend Wasser, um eine Paste zu erzeugen. Dieses Rezept ist sehr salzig, aber viele Patienten gewöhnen sich im Laufe der Zeit daran.