Co palacze anonimowe?

Znany również jako Nikotyna Anonimowa i Reg;, palacze Anonimowi to 12-etapowy program zajmujący się pomaganiem ludziom w zaprzestaniu palenia.Większość tych spotkań odbywa się w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Brazylii.Anonimowe grupy palaczy działają podobnie jak anonimowi alkoholików, ponieważ wytyczne zostały dostosowane z tego programu.Przeprowadzono kilka badań w celu oszacowania skuteczności programu.Podczas gdy członkowie grupy tradycyjnie spotykają się osobiście, wiele osób woli grupy internetowe, w których członkowie komunikują się na tablicach dyskusyjnych i pokojach rozmów.

Palacze Anonimowi utworzyli anonimowni członkowie alkoholików na początku lat osiemdziesiątych.Zastosowano te same wytyczne 12-etapowego programu alkoholowego, ale od tego czasu zostały nieznacznie zmienione, aby lepiej dopasować palaczy.Mieszkańcy krajów takich jak Wielka Brytania, Australia i Brazylia ostatecznie również przyjęli program.Ponadto oficjalna strona internetowa jest przetłumaczona na wiele języków, co pozwala jeszcze więcej ludzi na przyjęcie programu.Podczas gdy grupy są nieoficjalnie znane jako palacze anonimowi, ich znakiem towarowym i oficjalnym nazwiskiem to Nikotyna Anonimowa i Reg;.

Anonimowa grupa terapii powstaje, gdy co najmniej dwie osoby zaczynają się spotykać regularnie.Muszą wykonać 12 kroków i powitać przybyszów.Lokalizacja spotkania zależy od członków grupy, ale kościoły są popularnym miejscem spotkań.Anonimowe grupy palaczy nie mogą pobierać opłat lub opłat za członkostwo.Ponadto zaleca się, aby nie promować grupy ani nie gwarantuje odzyskania;Powinni raczej uświadomić ludziom grupę, publicznym pokazując lokalizację i czasy spotkania.

Badania pokazują, że 12-etapowe anonimowe programy są od 9% do 40%, które pomagają członkom osiągnąć ostateczny cel abstynencji.Wskaźnik sukcesu konkretnej grupy może być wyższy niż inna grupa przy użyciu tych samych lub podobnych metod.Niektóre osoby czują się niekomfortowo z 12-etapowymi programami wymagającymi przekonania siły wyższej.W rzeczywistości programy są najczęściej krytykowane ze względu na ich wytyczne, które zwykle wspominają Boga wiele razy.Z drugiej strony jedno badanie pokazuje, że ciężcy palacze są znacznie bardziej otwarci na pomoc duchową, jeśli chodzi o rezygnację. Niektórzy członkowie palaczy Anonimowi używają Internetu, aby połączyć się z innymi członkami.Tablice wiadomości, pokoje czatowe i e -mail są używane do zachęcania i doradzania sobie nawzajem.Grupy te czasami działają całkowicie online, spotykając się w określonych czasach i dzieląc się historiami o tym, jak dobrze sobie radzą.Niektóre grupy wykonują połączenie spotkań osobistych i terapii online, aby zawsze pozostawać w kontakcie ze społecznością.Niewiele jest badań nad tym, jak skuteczna może być anonimowa grupa palaczy internetowych.