O que é anônimo dos fumantes?

Também conhecido como Nicotine Anonymous®, os fumantes Anonymous é um programa de 12 etapas dedicado a ajudar as pessoas a parar de fumar. A maioria dessas reuniões é realizada nos Estados Unidos, Canadá e Brasil. Grupos anônimos dos fumantes operam como alcoólicos anônimos, porque as diretrizes foram adaptadas a partir desse programa. Vários estudos foram realizados para estimar a eficácia do programa. Enquanto os membros do grupo tradicionalmente se reúnem pessoalmente, muitas pessoas preferem grupos da Internet, onde os membros se comunicam em quadros de mensagens e salas de bate -papo. As mesmas diretrizes do programa alcoólico de 12 etapas foram usadas, mas desde então foram ligeiramente alteradas para melhorar os fumantes. Moradores de países como o Reino Unido, a Austrália e o Brasil também adotaram o programa. Além disso, o site oficial é traduzido em vários idiomas, permitindo que ainda mais pessoas adotem o programa. Enquanto o gOs Roups são conhecidos não oficialmente como fumantes anônimos, seu nome de marca registrada e oficial é Nicotine Anonymous®.

Um grupo de terapia anônimo é formado quando pelo menos duas pessoas começam a se encontrar regularmente. Eles devem seguir as 12 etapas e receber os recém -chegados. A localização da reunião depende dos membros do grupo, mas as igrejas são um local de encontro popular. Grupos anônimos de fumantes não podem cobrar taxas ou quotas para a associação. Além disso, eles são aconselhados a não promover o grupo ou garantir a recuperação; Em vez disso, eles devem conscientizar as pessoas do grupo exibindo publicamente o local e os horários da reunião.

Estudos

mostram que os programas anônimos de 12 etapas estão entre 9% e 40% eficazes para ajudar os membros a alcançar o objetivo final da abstinência. A taxa de sucesso de um determinado grupo pode ser maior que outro grupo usando os mesmos métodos ou similares. Algumas pessoas se sentem desconfortáveis ​​comOs programas de 12 etapas que exigem a crença de um poder superior. De fato, os programas são mais frequentemente criticados devido a suas diretrizes, que geralmente mencionam Deus várias vezes. Por outro lado, um estudo mostra que fumantes pesados ​​são significativamente mais receptivos à ajuda espiritual quando se trata de desistir.

Alguns membros do Smokers Anonymous usam a Internet para se conectar aos outros membros. Os quadros de mensagens, salas de bate -papo e e -mail são usados ​​para incentivar e aconselhar um ao outro. Às vezes, esses grupos operam totalmente online, reunindo -se em horários específicos e compartilhando histórias sobre como estão indo bem. Alguns grupos fazem uma combinação de reuniões pessoais e terapia on-line para permanecer sempre conectadas à comunidade. Há pouca pesquisa sobre a eficácia de um grupo anônimo de fumantes apenas na Internet.