Co to jest zaprzestanie palenia?

Zaprzestanie palenia jest terminem używanym do opisania procesu, przez który osoba przechodzi, aby rzucić palenie.Najczęstsze formy rzucania palenia to zimny indyk, leczenie zastępcze nikotyny, plastry nikotyny oraz leki przeciwdepresyjne lub stymulantowe.W zależności od osoby, może być wymagana więcej niż jedna forma, aby skutecznie zrezygnować.

Zimny indyk jest formą rzucania palenia, która wymaga od osoby natychmiast zaprzestania palenia bez dodatkowej nikotyny.Oznacza to, że dana osoba stopniowo odstawia się od nikotyny, ale szokuje swoje ciało w wycofaniu się.Najczęstszymi skutkami ubocznymi zatrzymania zimnego indyka są bóle głowy, lęk, drażliwość, zmęczenie, bezsenność, ból brzucha i nudności.Większość tych objawów wynika z reakcji ciała na zmniejszenie dopaminy w mózgu i może trwać kilka dni, aż cała nikotyna nie będzie poza ciałem.Po zniknięciu nikotyny osoba może nadal potrzebować pokonania nawyku posiadania czegoś w ustach lub palenia po posiłku.

Kolejną formą zaprzestania palenia jest terapia zastępcza nikotyny lub NRT.Nikotyna zastępcza działa poprzez dostarczanie nikotyny do ciała za pomocą środków innych niż papierosy.Papierosy zawierają szkodliwe chemikalia oprócz nikotyny tworzącej nawyki, która sprawia, że terapia zastępcza nikotyny jest preferowanym sposobem na dostarczanie nikotyny, podczas gdy osoba próbuje całkowicie rzucić.Niektóre z najczęstszych opcji terapii zastępczej nikotyny to ssaki, guma, spray nosowy i inhalatory.Wszystkie dostarczają zmierzoną dawkę nikotyny, która można stopniowo zmniejszać, aby objawy odstawienia nikotyny nie są tak ciężkie.

Patche nikotyny są formą zaprzestania palenia, które również stosują leczenie zastępcze nikotyny.Każda łatka ma określoną ilość nikotyny, która jest podawana przezostrożko lub przez skórę.Łaty są sprzedawane z różnymi ilościami nikotyny, dzięki czemu osoba może zacząć od wyższej dawki i co kilka dni lub tygodni przechodzą do łatki do niższej dawki, dopóki nie będzie w stanie zatrzymać palenia.

Zaprzestanie palenia może również wymagać leków na receptę, takich jak Chantix, Welbutrin i Zyban.Leki te mają na celu zmniejszenie fizycznych skutków ubocznych porzucenia palenia oprócz zapewnienia leków przeciwdepresyjnych dla wycofania psychicznego, które może odczuwać osoba.Większość z tych leków wymaga od pacjentów od niskiej dawki tygodniowo do dziesięciu dni przed rzuceniem palenia, aby umożliwić pełne leki w ich systemie.Po z powodzeniem paleniem często są powoli odstawione od leku, dopóki nie będą mogły działać bez skutków ubocznych.