Jak wybrać najlepsze domowe maty gimnastyczne?
Gym i centra fitness mają luksus przestrzeni: nie muszą się martwić o przechowywanie sprzętu, ponieważ sprzęt jest zawsze poza domem i gotowy do użytku. Podczas korzystania z sprzętu do siłowni w domu przechowywanie często może stać się kłopotem, gdy sprzęt nie jest w użyciu, więc dobre matowe domowe maty gimnastyczne są lekkie, łatwe do przechowywania i łatwe do utrzymania. Domowe maty siłowni występują w różnych kształtach i rozmiarach, a także materiałach, więc przed wybraniem, które maty na siłowni domowe są dla ciebie odpowiednie, ważne jest, aby zdecydować, jakie ćwiczenia będziesz wykonywać najwięcej i jak będą używane maty siłowni.
Niektóre matowe maty gimnastyczne są wyjątkowo lekkie i przenośne, i są przeznaczone do wykorzystania przez jedną osobę. W przypadku wielu ćwiczeń - zwłaszcza ćwiczeń rozciągających - prosta mata jogi działa dobrze. Jeśli będziesz używać maty do rozciągania ćwiczeń lub ćwiczeń, które nie wymagają dużo miejsca, maty jogi, a nawet podkładki do spania na kemping świetnie. Są zwykleWykonany z pianki o zamkniętej komórce, która jest lekka i łatwo zwinięta w celu przechowywania. Maty jogi są na ogół wykonane z cienkiej gumy i można je zwinąć jeszcze mniejsze niż maty kempingowe.
W przypadku ćwiczeń wymagających większego śladu dostępne są inne opcje. Miękkie maty z pianką pośrodku i owiniętą wokół niej osłony winylowe są idealne do ćwiczeń, które wymagają od użytkownika spędzonego dużo czasu na ziemi. Maty zapaśnicze działają dobrze dla tej aplikacji, ponieważ są wystarczająco miękkie, aby wchłonąć cios, ale wystarczająco grube, aby uniemożliwić użytkownik ściskanie pianki aż do ziemi. Okładka winylowa jest łatwa do czyszczenia, powinna pocać się na nich.
Jeśli trening siłowy jest Twoją specjalnością, najlepszym wyborem może być cięższe maty gumowe. Maty te są cięższe niż inne rodzaje macie domowej gimnastycznej i prawdopodobnie pozostaną w jednym miejscu w domu. Mogą być rolleD, jeśli będą musieli być przechowywane, choć mogą być nieco uciążliwe. Maty te są idealne, ponieważ zapewniają wystarczającą amortyzację na stóp, gdy ciało jest obciążone dodatkową wagą i mogą wchłonąć część energii z ciężaru, który jest przypadkowo upuszczony. Może to oznaczać różnicę między złamanym hantle a taką, która pozostaje nieuszkowana.