Jak skuteczne są leki moczopędne dla utraty wagi?
diuretyki nie są szczególnie skuteczne w odchudzaniu. Te „tabletki wodne” działają jako tymczasowe rozwiązanie, eliminując wzdęcia i „wagę wody” z organizmu, ale tak naprawdę nie powodują, że osoba straci tłuszcz. Używanie lekarzy moczopędnych do utraty masy ciała jest nie tylko nieskutecznym rozwiązaniem, ale może być również potencjalnie niebezpieczne i nie jest zalecane przez lekarzy.
Te leki po prostu zachęcają do oddawania moczu, często poprzez zwiększenie przepływu moczu z nerków lub poprzez zapobieganie wchłanianiu sodu, więc nadmiar sodu w organizmie jest następnie usuwany w moczu. Gdy sód jest wchłaniany do organizmu, powoduje zatrzymanie wody, co powoduje wzdęcia i przyrost masy wody. Leki moczopędne pomagają temu zapobiegać i złagodzić.
Ludzie używają leków moczopędnych do utraty masy ciała, gdy chcą szybko schudnąć, ponieważ mogą szybko zmniejszyć wygląd wzdęć. Nie należy tego jednak uważać za prawdziwą utratę masy ciała, ponieważ jako SOON Gdy osoba przestaje przyjmować leki moczopędne i wznawia normalne jedzenie i picie, waga powróci. Zamiast używać leków moczopędnych, eksperci zalecają dokonywanie zdrowych zmian w diecie i włączanie regularnych ćwiczeń do codziennego życia. Aby zmniejszyć wzdęcia, jednostki mogą ograniczyć sól i zwiększyć ilość wody, którą piją, z których oba mogą być skuteczne w stosunkowo krótkoterminowym.
Zastosowanie leków moczopędnych do utraty wagi może być niebezpieczne; Może powodować spadek poziomu potasu w organizmie, a nawet prowadzić do odwodnienia. Odwodnienie prowadzące do nierównowagi elektrolitu w organizmie może być śmiertelne lub spowodować trwałe uszkodzenie nerek. Często poprzedza osłabienie mięśni, nudności lub zmęczenie i może prowadzić do nieregularnego bicia serca. Ogólnie rzecz biorąc, należy przyjmować lekarza moczopędne, na przykład dla osób cierpiącychz wysokiego ciśnienia krwi lub dla kobiet, które stwierdzają, że zatrzymują wodę przed miesiączką.
Zamiast przyjmować pigułki moczopędne, aby zapobiec wzdęciom i zatrzymywaniu wody, wiele osób używa naturalnych leków moczopędnych. Napoje kofeinowe, takie jak kawa i herbata, działają jako naturalne leki moczopędne, podobnie jak sok żurawinowy. Jedzenie owoców i warzyw może również zwiększyć częstotliwość oddawania moczu. Ważne jest, aby ludzie zastępowali wszelkie płyny utracone wodą. Osoby powinny pamiętać, że szybka utrata masy ciała jest niezdrowa i może być potencjalnie bardzo niebezpieczna dla organizmu.