Co to są posiłki w zamrażarce?

Męki zamrażarki mogą odnosić się do dwóch różnych rzeczy: posiłków, które wykonuje się w większych partiach, a następnie zamraża lub gotowe posiłki, które można kupić w sklepie spożywczym. Niezależnie od rodzaju posiłku, posiłki w zamrażarce mogą być bardzo wygodne i łatwe do po prostu włożenie do kuchenki mikrofalowej lub rozgrzać się na płycie kuchennej na obiad. Może być również miło zrobić wiele posiłków, które można zamrozić dla przyjaciela lub członka rodziny, który przeżywa trudny czas i może nie być w stanie gotować.

Niektóre osoby uważają, że najlepszym sposobem na robienie posiłków w zamrażarce jest tworzenie dużych partii ulubionego posiłku, a następnie podzielenie go między mniejszymi pojemnikami. Działa to dobrze w przypadku wielu różnych potraw, w tym zup, mięs, warzyw, a nawet niektórych potraw z makaronu, jeśli są wykonane z sosu. Desery, takie jak ciasta i ciasteczka, również zazwyczaj dobrze się zamrażają. Niektóre osoby starają się gotować zaledwie kilka razy w miesiącu, aby kupić jedzenie luzem i zaoszczędzić pieniądze i czas.

Zamrażanie posiłków w mniejszych, indywidualnych rozmiarach porcji, a nie dużych partii, ułatwia wyjmowanie jednego posiłku, rozmrażanie go i cieszenie się nim, zamiast potrzebować innego dużego posiłku. Ważne jest, aby używać posiłków w zamrażarce w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy zamrażania. Chociaż żywność z pewnością utrzymuje się na znacznie dłuższy okres w zamrażarce, nie należy ich pozostawić w zamrażarce przez ponad sześć miesięcy.

Posiłki w zamrażarce, które można kupić w sklepie spożywczym, to kolejna opcja. Często wymagają to zaledwie kilku minut w kuchence mikrofalowej i są wyposażone w pełny posiłek z białkiem, warzywem i skrobią, a także małym deserem. Mogą być szybkie i wygodne, ale często istnieją pewne wady regularnego jedzenia tego rodzaju posiłku z zamrażarki zamiast przygotowywania „prawdziwych” potraw w domu.

Po pierwsze, zawartość sodu w tych posiłkach w zamrażarce jest często zadziwiająco wysoka; Ponadto są oFten o wysokiej zawartości tłuszczu i konserwantów, których niektórzy starają się unikać. Podobnie jak w przypadku większości rzeczy, te posiłki w zamrażarce są idealnie w porządku, jeśli są spożywane z umiarem, ale dobrym pomysłem może być wykonanie własnych posiłków, a nie zawsze polegają na tych ze sklepu spożywczego. Posiłki w zamrażarce w sklepie spożywczym nie powinny być również przechowywane w zamrażarce przez wiele miesięcy; Jedz je w ciągu kilku miesięcy od zakupu i zawsze datuj paczkę przed zamrożeniem.