Jakie są różne rodzaje surowych deserów?

Dla tych, którzy śledzą surową dietę lub po prostu nie chcą upiec deseru w gorącej kuchni, istnieje wiele pysznych opcji surowych deserów. Większość z nich będzie wymagała tylko solidnego robota kuchennego lub miksera, a także kilku składników, które osoby stosujące dietę surowej żywności mogą mieć w ręku. Chociaż mieszane, świeże owoce z prostym syropem wykonanym z rzeczy takich jak agawa lub surowy miód jest jednym z najprostszych i najsmaczniejszych surowych deserów, nie trzeba się na tym zatrzymać. Cakiety, pudding, a nawet ciasta mogą być całkowicie surowe, przy użyciu świeżych składników.

W wielu różnych surowych deserach znajduje się kilka typowych składników, które są dobrym pomysłem pod ręką. Na przykład mleko migdałowe jest jednym z najczęstszych wtrąceń, oprócz całego migdałów, pekanów i orzechów nerkowca. Kokos jest również bardzo popularnym dodatkiem do wielu różnych surowych deserów, od mleka kokosowego i masła po rzeczywiste miąższ kokosu. Naturalne słodziki, takie jak suroweMiód i agawa są również powszechne. W przypadku deserów czekoladowych proszek kakaowy jest doskonałym dodatkiem i nadaje jedzeniu bogaty smak.

Wiele osób uważa, że ​​prosty deser świeżych owoców jest najlepszym miejscem do rozpoczęcia podczas robienia surowych deserów. Możliwe jest również wykonanie ładnego „kremowego” dipu dla owoców, łącząc takie rzeczy, jak olej kokosowy i namoczone orzechy makadamia w robocie kuchennym. Istnieje wiele przepisów online, które zapewniają określone pomiary dla tego rodzaju gotowania, ale wiele osób lubi eksperymentować z własnymi składnikami i słodzikami, aby zobaczyć, jak mogą uzyskać smak najbardziej podobny do tradycyjnego kremowego lub słodkiego sosu dla owoców.

Jednak poza świeżymi owocami istnieje wiele innych opcji surowych deserów. Przepisy na surowe ciasteczka często po prostu obejmują mieszanie takich rzeczy, jak mielone pekan i/lub migdały z olejem kokosowym, wanilią i innymi aromatamiS dla podstawowego pliku cookie podobnego do paska energetycznego. Rodzaj budynia czekoladowego można wykonać podobnie z miąższem świeżego kokosa, mieszanego z proszkiem kakao i bananem do konsystencji, a także innych składników dla słodszego smaku. Napisy do kremowych ciast można wykonać podobnie, a to tylko kilka dziesiątek opcji pysznych i zdrowych surowych deserów.