다른 유형의 생 디저트는 무엇입니까?

생식을 따르는 사람들을 위해, 또는 단순히 뜨거운 주방에서 디저트를 굽고 싶지 않은 사람들에게는 생 디저트를위한 많은 맛있는 옵션이 있습니다. 이들 중 대부분은 견고한 식품 가공기 나 믹서뿐만 아니라 날 음식 다이어트를 따르는 사람들이 손에 든다는 몇 가지 성분 만 필요합니다. 용설란이나 날 같은 꿀과 같은 물건으로 만든 간단한 시럽과 혼합 된 신선한 과일은 가장 단순하고 가장 맛있는 생 디저트 중 하나이지만 거기서 멈출 필요는 없습니다. 쿠키, 푸딩 및 파이조차도 신선한 재료를 사용하여 완전히 생성 될 수 있습니다.

여러 가지 다른 생 디저트에는 몇 가지 일반적인 성분이 있습니다. 예를 들어 아몬드 우유는 아몬드, 피칸 및 캐슈 외에 가장 흔한 내포물 중 하나입니다. 코코넛은 또한 코코넛 밀크와 버터부터 코코넛의 실제 살에 이르기까지 다양한 생 디저트에 매우 인기있는 추가입니다. 날 같은 천연 감미료꿀과 용설란도 일반적입니다. 초콜릿 디저트의 경우 카카오 파우더는 탁월한 첨가물이며 음식에 풍부한 맛을줍니다.

많은 사람들은 신선한 과일의 간단한 디저트가 생 디저트를 만들 때 시작하기에 가장 좋은 곳이라는 것을 알게됩니다. 코코넛 오일 및 담근 마카다미아 견과류와 같은 음식을 푸드 프로세서에 혼합하여 과일에 대한 멋진 "크림"딥을 만들 수도 있습니다. 이 유형의 요리에 대한 특정 측정을 제공하는 온라인에서 찾을 수있는 여러 가지 레시피가 있지만, 많은 사람들은 자신의 재료와 감미료를 실험하여 과일 과일과 같은 전통적인 크림이나 달콤한 소스와 가장 유사한 맛을 얻을 수있는 방법을 확인하는 것을 좋아합니다.

그러나 신선한 과일 외에도 생 디저트를위한 다른 많은 옵션이 있습니다. 생 쿠키를위한 레시피는 종종 단순히 그라운드 피칸 및 아몬드와 코코넛 오일, 바닐라 및 기타 향료를 혼합하는 것만으로도에너지 막대와 유사한 기본 쿠키의 경우. 초콜릿 푸딩의 종류는 신선한 코코넛의 살과 유사하게 만들어 질 수 있으며, 카카오 가루와 텍스처를위한 바나나와 더 달콤한 맛을위한 다른 성분뿐만 아니라 바나나와 혼합 될 수 있습니다. 크림 파이를위한 충전물을 비슷하게 만들 수 있으며, 이들은 맛있고 건강한 생 디저트를위한 수십 가지 옵션 중 일부에 불과합니다.