Jakie są różne rodzaje witamin na trądzik?

Niektóre z najbardziej pomocnych witamin na trądzik mogą obejmować witaminę A i E. Inne witaminy i minerały, które mogą być przydatne do leczenia i zapobiegania trądziku, obejmują cynk i witaminę B. Osoba, która przyjmuje witaminy na trądzik, nie powinna oczekiwać, że witaminy pomogą całkowicie jej rozliczenie trądziku, chociaż mogą pomóc w zmniejszeniu nasilenia trądziku. Są też ludzie, którzy biorą witaminy za leczenie trądziku i nie zauważają żadnych poprawek. Skuteczność witamin do leczenia trądziku i innych problemów zmienia się w zależności od osoby, a dobrym pomysłem może być skonsultowanie się z lekarzem przed dodaniem dodatkowych witamin i minerałów do tego, co jest już spożywane każdego dnia w leczeniu różnych problemów.

Zastosowanie witamin do trądziku może być skuteczne, ponieważ witamina A może zmniejszyć tworzenie się sebum, który jest rodzajem oleju, który wytwarza skóra, który może powodować rozwój trądziku, gdy występuje zbyt wiele. Ponadto to Zmniejszenie sebum, witamina A może pomóc w naprawie uszkodzonej tkanki, co może sprawić, że trwałe blizny z trądziku jest mniej prawdopodobne. Mimo że witamina A może być przydatna dla trądziku, zbyt wiele z nich może być niebezpieczne dla niektórych osób. W szczególności kobiety w ciąży powinny uważać na przyjmowanie suplementów witaminy A i mogą chcieć zapytać lekarzy, ile jest bezpieczne do przyjęcia podczas ciąży.

Witamina E to kolejna witamina, której ludzie czasami używają do trądziku. Możliwe jest, że witamina E pomaga w regeneracji komórek skóry i naprawie uszkodzeń tkanek, co może pomóc w zapobieganiu i zmniejszeniu istniejących blizn trądziku. Witamina E może również zmniejszyć zaczerwienienie, podrażnienie i stan zapalny związany z istniejącym trądzikiem. Witamina E jest również przeciwutleniaczem, co oznacza, że ​​może niszczyć toksyny istniejące wokół powierzchni skóry. Te toksyny czasami przyczyniają się do trądziku, a zmniejszenie toksyn może zmniejszyć TCzęstotliwość wyprysków.

cynk jest rodzajem minerału, który ludzie czasami przyjmują w formie suplementu do leczenia trądziku. Niektóre z potencjalnych korzyści cynku dla trądziku obejmują regulację gruczołu olejowego, gojenie się ran i zapobieganie bliznom. Niektóre osoby, które mają trądzik, są zaskoczeni, gdy odkrywają, że w rzeczywistości są z niedoborem cynku, a czasami przyjmowanie cynku w postaci suplementu jest wszystkim, co jest potrzebne, aby znacznie poprawić ich objawy trądziku.

Jedną z innych witamin do leczenia trądziku jest witamina B. Witamina B może pośrednio pomóc w trądziku, co jest spowodowane zwiększonym poziomem stresu. Większość dermatologów zgadza się, że stres jest powszechną przyczyną trądziku, a ludzie często zauważają wzrost częstotliwości swoich wyprysków w czasach, gdy mają do czynienia z dużym stresem. Witamina B jest zazwyczaj pomocna w obniżeniu poziomu stresu i z tego powodu może zapobiec przerwy na trądzik.