여드름의 다른 유형의 비타민은 무엇입니까?

여드름에 가장 유용한 비타민 중 일부는 비타민 A와 E. 치료에 유용하고 여드름을 예방하는 데 유용 할 수있는 다른 비타민과 미네랄에는 아연과 비타민 B가 포함될 수 있습니다. 여드름으로 비타민을 복용하는 사람은 여드름을 완전히 제거 할 수 없지만, 여드름이 정기적으로 복용 될 경우 여드름의 중증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름을 치료하기 위해 비타민을 복용하는 사람들도 있으며 개선 사항도 주목하지 않습니다. 여드름 및 기타 문제를 치료하기위한 비타민의 효과는 사람마다 다르며, 다양한 문제를 치료하기 위해 매일 이미 소비되는 것에 추가 비타민과 미네랄을 추가하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

여드름에 비타민을 사용하는 것은 비타민 A가 피지의 형성을 줄일 수 있기 때문에 효과적 일 수 있습니다. 이는 피부가 생산되는 오일의 유형 인 너무 많은 것이 존재할 때 여드름이 발생할 수 있습니다. 또한 to 피지, 비타민 A를 감소 시키면 손상된 조직을 복구하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 여드름으로부터 영구적 인 흉터가 발생할 가능성이 줄어 듭니다. 비타민 A는 여드름에 유용 할 수 있지만, 일부 사람들에게는 너무 많은 위험이있을 수 있습니다. 특히 임산부는 비타민 A 보충제를 복용하는 데주의를 기울여야하며 의사에게 임신 중에 얼마나 안전한 지 물어볼 수 있습니다.

비타민 E는 사람들이 때때로 여드름을 사용하는 또 다른 비타민입니다. 비타민 E는 피부 세포 재생 및 조직 손상 복구를 돕고 기존 여드름 흉터를 예방하고 줄일 수 있습니다. 비타민 E는 또한 기존 여드름과 관련된 발적, 자극 및 염증을 줄일 수 있습니다. 비타민 E는 또한 산화 방지제이므로 피부 표면 주위에 존재하는 독소를 파괴 할 수 있습니다. 이 독소는 때때로 여드름에 기여하며 독소의 감소는 T를 감소시킬 수 있습니다.그는 탈주 빈도

아연은 사람들이 때때로 여드름 치료를 위해 보충 형태를 취하는 미네랄 유형입니다. 여드름에 대한 아연의 잠재적 이점 중 일부에는 오일 샘 조절, 상처 치유 및 흉터 예방이 포함됩니다. 여드름을 가진 사람들은 실제로 아연이 부족하다는 사실을 알게되어 놀랐으며 때로는 여드름 증상을 크게 향상시키는 데 필요한 전부입니다.

여드름 치료를위한 다른 비타민 중 하나는 비타민 B입니다. 비타민 B는 스트레스 수준 증가로 인한 여드름을 간접적으로 도울 수 있습니다. 대부분의 피부과 전문의는 스트레스가 여드름의 일반적인 원인이라는 데 동의하며, 사람들은 종종 스트레스를 많이받는 동안 탈주 빈도가 증가한다는 것을 알게됩니다. 비타민 B는 일반적으로 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이되며 이러한 이유로 여드름 방출을 방지 할 수 있습니다.