Jakie są najczęstsze korzyści z trawy jęczmiennej?
Trawa jęczmienna jest często określana jako zielona żywność lub młoda trawa zbożowa zebrana na początku życia rośliny, która ma znaczną ilość chlorofilu. Wiele osób obejmuje trawę jęczmienia w swojej diecie, ponieważ wierzy w szeroką gamę korzyści z trawy jęczmiennej, takich jak zapobieganie raka, niższe ciśnienie krwi i cholesterol oraz przyspieszona odpowiedź układu odpornościowego. Ta roślina bogata w składniki odżywcze jest stosowana do celów leczniczych i dietetycznych od tysięcy lat. Zrozumienie korzyści z trawy jęczmiennej ewoluowało i można je teraz znaleźć w kilku formach.
Trawa jęczmienna, która zawiera wiele witamin i minerałów, takich jak potas, wapń, białko i błonnik, może pomóc w leczeniu istniejących problemów zdrowotnych. Wysokie stężenia chlorofilu - zielony pigment występujący w niektórych roślinach, które nadają grupie zielonej żywności jej nazwa - jest tak jak nośnik tlenu ludzkiej krwi, hemoglobina. Chlorofil hamuje wzrost bakterii choroby po wprowadzeniu doDieta i ten efekt może przynieść szeroki wachlarz korzyści z trawy jęczmiennej. Trawa jęczmienia eliminuje wolne rodniki lub atomy z nieparzystą liczbą elektronów tworzonych przez normalne funkcje ciała, które mogą powodować uszkodzenie zdrowych komórek. Trawa jęczmienna może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, więc osoby z zapaleniem stawów czasami jedzą zielone pokarmy, aby złagodzić ból, który może wynikać z stanu zapalnego stawów.
białko, błonnik i B12 znajdujące się w trawie jęczmiennej korzystają z poziomu energii. Korzyści z trawy jęczmiennej mogą również obejmować zapobieganie potencjalnym niebezpiecznym problemom zdrowotnym. Ochrona komórek przed czynnikami rakotwórczymi uważa się, że trawa jęczmienna zapobiega niektórym nowotworom. Ta zielona żywność może utrudniać wchłanianie cholesterolu przez organizm i chociaż nie osiągnięto żadnych rozstrzygających danych, wiele badań pokazuje, że pacjenci spożycia trawy jęczmiennej mieli niższy poziom cholesterolu niż pacjenci, którzy nie wzięli baruLey Grass. Niektórzy dietetycy i lekarze sugerują nawet, że ochrona przed ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV) może być jedną korzyścią zdrowotną z uzupełnienia diety zieloną żywnością.
Zastosowanie trawy jęczmiennej do celów leczniczych pochodzi z 7000 pne, kiedy rekordy po raz pierwszy pokazują, że trawa była uprawiana jako uprawa. Następnie zastosowano go w leczeniu różnych chorób, w tym problemów krwi i wątroby; Mówi się, że starożytni gladiatorzy przeżuwali trawę, aby zwiększyć energię i wytrzymałość przed walką. Dzisiaj trawę jęczmienia można znaleźć w skoncentrowanej formie pigułki lub w barach soków i sklepach ze zdrową żywnością w postaci płynnej. Świeżo wyciskająca trawa jęczmienna obejmuje enzymy, które suszone proszki w pigułki mogą nie mieć, a także wyższe dawki witamin i minerałów uprawy.