Vilka är de vanligaste fördelarna med korngräs?

korngräs kallas ofta en grön mat, eller ett ungt spannmålsgräs som skördas tidigt i en växts liv som har betydande mängder klorofyll. Många inkluderar korngräs i sin diet eftersom de tror på en mängd olika korngräsfördelar, såsom förebyggande av cancer, lägre blodtryck och kolesterol och ett snabbt immunsystemets svar. Denna näringsrika växt har använts för medicinska och dietändamål i tusentals år. Förståelsen av korngräsfördelar har utvecklats och kan nu hittas i flera former.

korngräs, som innehåller många vitaminer och mineraler som kalium, kalcium, protein och fiber, kan hjälpa till att behandla befintliga hälsoproblem. Höga koncentrationer av klorofyll - det gröna pigmentet som finns i vissa växter som ger Green Food Group sitt namn - fungerar ungefär som mänskligt blods syrebärare, hemoglobin. Klorofyll hämmar tillväxten av sjukdomsbakterier när den introduceras iDiet, och denna effekt kan skapa ett brett utbud av korngräsfördelar. Korngräs eliminerar fria radikaler eller atomer med ett udda antal elektroner som skapas genom normala kroppsfunktioner som kan orsaka skador på friska celler. Korngräs kan hjälpa till att minska inflammation, så de med artrit äter ibland gröna livsmedel för att underlätta smärtan som kan komma från lederna i lederna.

Protein, fiber och B12 som finns i korngräs gynnar energinivåerna, säger vissa. Fördelar med korngräs kan också inkludera förebyggande av potentiella farliga hälsoproblem. Genom att skydda celler mot cancerframkallande ämnen tros korngräs förhindra vissa cancerformer. Denna gröna mat kan hindra kroppens absorption av kolesterol och även om inga avgörande data har uppnåtts visar många studier att patienter som intar korngräs hade lägre kolesterolnivåer än patienter som inte tog barLey gräs. Vissa näringsläkare och läkare föreslår till och med att skydd mot humant immunbristvirus (HIV) kan vara en hälsofördel med att komplettera kosten med gröna livsmedel.

Användningen av korngräs för medicinska ändamål går tillbaka till 7 000 f.Kr., när register först visar att gräset odlades som en gröda. Det användes sedan för att behandla olika sjukdomar, inklusive blod- och leverproblem; Det sägs att gamla gladiatorer tuggade på gräset för att öka energin och uthålligheten före slagsmål. Idag finns korngräs i en koncentrerad pillerform eller i juice barer och hälsokostlager i flytande form. Nyjuskat korngräs inkluderar enzymer som torkade pulver som görs till piller kanske inte har, såväl som högre doser av grödans vitaminer och mineraler.