가장 일반적인 보리 잔디 혜택은 무엇입니까?

보리 잔디는 종종 녹색 음식 또는 어린 시리얼 잔디를 식물의 생애 초기에 수확하는 어린 시리얼 잔디라고 불립니다. 많은 사람들은 암 예방, 혈압 및 콜레스테롤 저하 및 신속한 면역계 반응과 같은 다양한 보리 잔디 이점을 믿기 때문에식이 요법에 보리 잔디를 포함합니다. 이 영양이 풍부한 식물은 수천 년 동안 의약 및식이 목적으로 사용되었습니다. 보리 잔디 이점에 대한 이해는 진화했으며 이제 여러 형태로 발견 될 수 있습니다.

칼륨, 칼슘, 단백질 및 섬유질과 같은 많은 비타민과 미네랄이 포함 된 보리 잔디는 기존 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고농도의 엽록소 - 녹색 음식 그룹에 이름을 부여하는 일부 식물에서 발견되는 녹색 안료는 인간 혈액의 산소 운반체 인 헤모글로빈과 매우 유사합니다. 엽록소는다이어트 와이 효과는 다양한 보리 잔디 이점을 만들 수 있습니다. 보리 잔디는 자유 라디칼 또는 정상적인 신체 기능을 통해 생성 된 홀수의 전자가있는 원자를 제거하여 건강한 세포에 손상을 줄 수 있습니다. 보리 잔디는 염증 감소에 도움이 될 수 있으므로 관절염 환자는 때때로 관절의 염증으로 인한 통증을 완화하기 위해 녹색 음식을 먹습니다.

보리 잔디에서 발견되는 단백질, 섬유 및 B12는 에너지 수준에 도움이된다고 말합니다. 보리 잔디 혜택에는 잠재적 인 위험한 건강 문제의 예방도 포함될 수 있습니다. 발암 물질로부터 세포를 보호함으로써 보리 잔디는 특정 암을 예방하는 것으로 생각됩니다. 이 녹색 음식은 신체의 콜레스테롤 흡수를 방해 할 수 있으며 결정적인 데이터에 도달하지 못했지만 많은 연구에 따르면 보리 잔디를 섭취하는 환자는 막대를 복용하지 않은 환자보다 콜레스테롤 수치가 낮습니다.레이 잔디. 일부 영양사와 의사는 인간 면역 결핍 바이러스 (HIV)에 대한 보호가 녹색 음식으로식이 요법을 보충하는 데있어 건강에 좋은 이점이 될 수 있다고 제안합니다.

의약 목적으로 보리 잔디의 사용은 기원전 7,000 년으로 거슬러 올라갑니다. 기록은 처음으로 잔디가 작물로 재배되었음을 보여줍니다. 그런 다음 혈액 및 간 문제를 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 고대 검투사들은 잔디를 씹어 싸우기 전에 에너지와 체력을 높이고 있다고합니다. 오늘날 보리 잔디는 농축 알약 형태 나 주스 바 및 건강 식품점에서 액체 형태로 찾을 수 있습니다. 갓 주스 보리 잔디에는 약으로 만든 마른 분말이 없을 수있는 효소와 작물의 비타민과 미네랄의 더 많은 용량이 포함되어 있습니다.