最も一般的な大麦草の利点は何ですか？

大麦の草は、しばしば緑の食べ物、またはかなりの量のクロロフィルを持つ植物の生命の初期に収穫された若い穀物の草と呼ばれます。 多くの人々は、癌の予防、血圧の低下、コレステロール、迅速な免疫系の反応など、多種多様な大麦草の利点を信じているため、食事に大麦の草を含めています。 この栄養豊富な植物は、何千年もの間、薬用および食事の目的に使用されてきました。大麦草の利点の理解は進化しており、現在いくつかの形で見つけることができます。 高濃度のクロロフィル - いくつかの植物に見られる緑色の色素が緑色の食物グループに名前を付ける - は、人間の血液酸素キャリア、ヘモグロビンによく似ています。 クロロフィルは、導入されたときに病気の細菌の成長を阻害します食事、そしてこの効果は、大麦の草の利点を幅広く生み出すかもしれません。 大麦の草は、健康な細胞に損傷を引き起こす可能性のある正常な身体機能を通じて作成された奇数の電子を持つフリーラジカル、または原子を排除します。 大麦の草は炎症の減少に役立つ可能性があるため、関節炎のある人は、関節の炎症から生じる可能性のある痛みを和らげるために緑の食物を食べることがあります。

大麦草に見られるタンパク質、繊維、およびB12は、エネルギーレベルに利益をもたらすと言う。オオムギ草の給付には、潜在的な危険な健康問題の防止も含まれます。 発がん物質から細胞を保護することにより、大麦草は特定の癌を防ぐと考えられています。 この緑色の食物はコレステロールの体の吸収を妨げる可能性があり、決定的なデータに到達していませんが、多くの研究は、大麦草を摂取する患者がバーを服用しなかった患者よりもコレステロールレベルが低いことを示していますレイグラス。 一部の栄養士や医師は、ヒト免疫不全ウイルス（HIV）に対する保護が、食事に緑の食物を補充することの健康上の利点がある可能性があることを示唆しています。

薬用目的での大麦草の使用は、紀元前7,000にさかのぼります。最初に草が作物として栽培されていることを記録が示しています。 その後、血液や肝臓の問題など、さまざまな病気の治療に使用されました。古代の剣闘士が草の上で噛んで、戦う前にエネルギーとスタミナを高めると言われています。 今日、大麦の草は、濃縮錠剤の形で、または液体の形のジュースバーや健康食品店で見つけることができます。 新鮮なジュースの大麦の草には、丸薬に作られた乾燥粉末には、作物のビタミンとミネラルの高用量がない可能性がある酵素が含まれています。