Jakie są zalety i wady drożdży bez drożdży?

Dieta wolna od drożdży, jak oznacza to wyrażenie, odnosi się do diety całkowicie pozbawionej drożdży. Drożdże występują powszechnie w słodyczych, czekoladkach, chleba, nabiału, sera, grzybach, przetworzonej żywności, takich jak boczek i sfermentowane produkty, takie jak piwo. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, co jest słodkie i przetworzone, ma w sobie drożdże, które dotyczy zarówno stałego jedzenia, jak i płynnych napojów. Jeśli lekarz sugeruje dietę wolną od drożdży, zwykle mają na celu uniknąć tych artykułów spożywczych.

Głównym powodem posiadania tego rodzaju diety jest leczenie ciągłej infekcji drożdżowej w ciele. Zakażenie drożdżakowe jest spowodowane pleśnią lub grzybem zwanym Candida, a zatem nazywa się to również kandydozą. Szczególny gatunek zwany Candida albicans jest najczęstszym czynnikiem przypisywanym kandydozie. Zakażenie może odbywać się w obszarze jamy ustnej znanej jako kandydoza doustna lub pleśniczka, w obszarze łonowym, znanym jako kandydoza pochwy u kobiet lub w układzie trawiennym. Infekcja drożdżakowa może być również ogólnoustrojowa, któraH oznacza, że ​​jest przenoszony przez krew i dlatego wpływa na całe ciało.

Zwykle różnego rodzaju mikroorganizmy i grzyby są obecne w ciele, w tym Candida i inne bardziej potencjalnie szkodliwe drobnoustroje. Kiedy nie ma ich zbyt wiele, nie powodują one szkody, a osoba jest zdrowa. To wtedy, gdy normalna równowaga między dobrymi i złymi mikroorganizmami w organizmie staje się niezrównoważona, problemy zaczynają się wystąpić. Dzieje się tak, ponieważ złe rozpowszechniają się do nienormalnie dużych ilości, które następnie powodują różne rodzaje infekcji. Aby wyeliminować ten problem, dieta wolna od drożdży może być uzasadniona.

Osoba staje się podatna na taką infekcję, gdy jest chora, pod wielkim stresem lub przyjmuje pewne leki, takie jak antybiotyki i tabletki antykoncepcyjne. Kobiety w ciąży są również podatne na kandydozę. Zwykle przyjmowanie przeciwgrzybicze wyleczy infekcję. Jednakże,Dla niektórych osób infekcja powtarza się wielokrotnie. Kiedy tak się dzieje, zabiegi stosujące leki są łączone z dietą wolną od drożdży.

Wadą diety wolnej od drożdży polega na tym, że pozbawia ona osobę dobrego odżywiania. Muszą zrezygnować z niektórych ulubionych potraw i deserów. Jak wspomniano, większość bogatych w drożdże produkty spożywcze to te, które są słodkie i nadzorujące, w tym ciasta, czekoladki, soda i lody. Zalety znacznie przewyższają tę ofiarę, ponieważ jedzenie tylko bez drożdży pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia po zakażeniu drożdżakowym, a także pomoże zapobiec nawrotom. Przyjęcie diety jeszcze bardziej zmniejszy nieprzyjemne objawy posiadania zbyt dużej ilości drożdży w przewodzie pokarmowym; Objawy takie jak wzdęcia, rozstrój żołądka i gaz.

Pomysł na dietę wolną od drożdży polega na zmniejszeniu ilości dalszego wzrostu ze szkodliwych grzybów w ciele. Taka dieta nie ma być trwałym odwołanie; Zazwyczaj jest to zalecane przez okres do jednego miesiącatylko. Do tego czasu infekcja powinna zostać wyeliminowana. Każdy może w rzeczywistości wyczyścić Candida lub krótkoterminową dietę bez drożdży, aby wyczyścić nadwyżki w układzie trawiennym. Zwykle zajmuje to około tygodnia unikania bogatych w drożdżki artykuły spożywcze.