酵母を含まない食事の長所と短所は何ですか？

フレーズが示すように、酵母を含まない食事は、酵母に完全に欠けている食事を指します。酵母は、お菓子、チョコレート、パン、乳製品、チーズ、マッシュルーム、ベーコンなどの加工食品、ビールなどの発酵製品によく見られます。一般的に、甘くて加工されたものはすべて酵母が含まれており、固形食と液体の両方の飲み物に当てはまります。医師が酵母を含まない食事を提案する場合、彼らは通常、これらの食品を避けることを意味します。

この種の食事をとる主な理由は、体内で進行中の酵母感染症を治療することです。酵母感染症は、カンジダと呼ばれるカビや真菌によって引き起こされるため、カンジダ症とも呼ばれます。カンジダ・アルビカンスと呼ばれる特定の種は、カンジダ症に起因する最も一般的な薬剤です。感染は、口腔カンジダ症またはツグミとして知られている口の領域、女性の膣カンジダ症として知られている恥骨領域、または消化器系で発生する可能性があります。酵母感染症も全身性である可能性がありますHは、それが血液媒介であることを意味し、したがって体全体に影響を与えます。

通常、カンジダやその他の潜在的に有害な微生物を含む、身体内にはさまざまな種類の微生物と真菌が存在します。それらの多くが存在しない場合、それらは害を及ぼさず、その人は健康です。それは、問題が発生し始めて、体内の善と悪い微生物の間の正常なバランスが不均衡になるときです。これは、悪いものが異常に大量に増殖し、さまざまな種類の感染を引き起こすために起こります。この問題を排除するために、酵母を含まない食事が必要になる場合があります。

人は、病気のとき、大きなストレスの下で、または抗生物質や避妊薬などの特定の薬を服用しているときにそのような感染症になりやすくなります。妊娠中の女性もカンジダ症の傾向があります。通常、抗真菌を服用すると感染が治ります。しかし、一部の人々にとって、感染は何度も何度も繰り返されます。これが起こると、薬物を使用した治療は酵母を含まない食事と組み合わせます。

酵母を含まない食事の不利な点は、それが人を良い栄養から奪うことです。彼らは好きな食べ物やデザートのいくつかをあきらめなければなりません。前述のように、ほとんどの酵母が豊富な食品は、ケーキ、チョコレート、ソーダ、アイスクリームなど、甘くて満たされている食品です。この利点は、酵母を含まない食品のみを食べることは酵母感染からの回復を早め、再発を防ぐのに役立つため、この犠牲をはるかに上回ります。食事を採用すると、消化管に酵母が多すぎるという不快な症状がさらに軽減されます。膨満感、胃のむら、ガスなどの症状。

酵母のない食事に行く背後にある考え方は、体内の有害な真菌からのさらなる成長の量を減らすことです。そのような食事は、恒久的な手段であることを意図したものではありません。通常、最大1か月間推奨されますのみ。この時までに、感染は排除されるべきでした。実際、誰でもカンジダクレンジング、または短期酵母を含まない食事を摂取して、消化器系内で過剰な量をきれいにすることができます。これには通常、酵母が豊富な食品を避けるのは約1週間かかります。