효모 무료 다이어트의 장단점은 무엇입니까?

구절이 표시되는 것처럼 효모가없는식이 요법은 효모가 완전히 부족한식이 요법을 나타냅니다. 효모는 일반적으로 과자, 초콜릿, 빵, 유제품, 치즈, 버섯, 베이컨과 같은 가공 식품 및 맥주와 같은 발효 제품에서 발견됩니다. 일반적으로 달콤하고 가공 된 것은 효모가 있으며, 이는 단단한 음식과 액체 음료에 적용됩니다. 의사가 효모가없는식이 요법을 제안한다면, 그들은 일반적으로 이러한 음식을 피하는 것을 의미합니다.

이런 종류의식이 요법을하는 주된 이유는 신체 내에서 진행중인 효모 감염을 치료하는 것입니다. 효모 감염은 칸디다라고 불리는 곰팡이 또는 곰팡이에 의해 발생하므로 칸디다증이라고도합니다. 칸디다 알비 칸스 (Candida Albicans)라는 특정 종은 칸디다증에 기인 한 가장 일반적인 제제입니다. 감염은 구강 칸디다증 또는 아구창으로 알려진 입 영역, 여성의 질 칸디다증으로 알려진 음모 부위 또는 소화 시스템에서 발생할 수 있습니다. 효모 감염은 또한 전신 일 수 있습니다H는 그것이 혈액이 혈통이므로 몸 전체에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

일반적으로, 칸디다 및 기타 잠재적으로 유해한 미생물을 포함하여 신체 내에 다양한 종류의 미생물과 곰팡이가 존재합니다. 너무 많지 않으면 해를 끼치 지 않으며 그 사람은 건강합니다. 신체의 선한 미생물과 나쁜 미생물 사이의 정상 균형이 불균형이되어 문제가 발생하기 시작할 때입니다. 이것은 나쁜 것들이 비정상적으로 많은 양으로 확산되어 다양한 유형의 감염을 일으키기 때문에 발생합니다. 이 문제를 제거하기 위해 효모가없는식이 요법이 필요할 수 있습니다.

사람은 아프거나 스트레스를 받거나 항생제 및 피임약과 같은 특정 약물을 복용 할 때 그러한 감염에 걸리게됩니다. 임산부는 또한 칸디다증에 걸리기 쉽습니다. 일반적으로, 항진제를 복용하면 감염이 치료됩니다. 하지만,어떤 사람들에게는 감염이 계속해서 반복됩니다. 이런 일이 발생하면 약물을 사용한 치료는 효모가없는식이 요법과 결합됩니다.

효모가없는식이 요법의 단점은 영양이 좋은 사람을 박탈한다는 것입니다. 그들은 좋아하는 음식과 디저트를 포기해야합니다. 언급 한 바와 같이, 대부분의 효모가 풍부한 음식은 케이크, 초콜릿, 소다 및 아이스크림을 포함하여 달콤하고 채우는 음식입니다. 효모가없는 음식 만 먹으면 효모 감염으로부터 회복을 촉진하는 데 도움이되며 재발을 예방하는 데 도움이되기 때문에 장점은이 희생을 훨씬 능가합니다. 식이를 채택하면 소화관에 너무 많은 효모가있는 불쾌한 증상이 더욱 줄어 듭니다. 팽만감, 위 화가 및 가스와 같은 증상.

효모가없는식이 요법에 대한 아이디어는 신체 내부의 유해한 곰팡이에서 더 많은 성장의 양을 줄이는 것입니다. 그러한 다이어트는 영구적 인 의지가 아닙니다. 일반적으로 최대 1 개월 동안 권장됩니다오직. 이때까지 감염이 제거되어야합니다. 실제로 누구나 소화 시스템 내에서 과도한 금액을 청소하기 위해 칸디다 정화 또는 단기 효모가없는 식단을 가져갈 수 있습니다. 이것은 일반적으로 효모가 풍부한 음식을 피하는 데 약 1 주일이 걸립니다.