Jakie są zastosowania bentonitu i psyllium?
Bentonit i Psyllium są używane razem w ramach programu oczyszczania. Zwolennicy oczyszczania uważają, że koktajle wykonane z tych składników złagodzą dyskomfort zaparć i biegunki, złagodzić ból niestrawności i pozbyć się ciała pasożytów, bakterii i wirusów. Nie ma solidnych dowodów medycznych, które udowadniają, że oczyszczenia są konieczne lub poprawiają zdrowie. Składniki w oczyszczaniu bentonitu i psyllium nie są szkodliwe w sobie, więc nie ma obawy o bezpieczeństwo oczyszczania.
To oczyszczenie działa w założeniu, że normalny śluz, który buduje się w przewodzie pokarmowym, może tworzyć blokady. Zwolennicy uważają również, że jelita mogą zawierać wirusy, pasożyty i inne organizmy, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Uważa się, że glina bentonitowa wiąże się z tymi obcymi ciałami. Gdy benotyna jest wydalana z organizmu, obcy materiał jest również wydalony. Psyllium, który jest bogaty w błonnik i jest wspólnym składnikiem łagodnymŚcikania, zachęca do eliminacji, pomagając zamiatać bentonit i nadmierny śluz z przewodu pokarmowego.
Zwolennicy oczyszczania bentonitów i psyllium zalecają umieszczenie jednej łyżki łyżki (15 ml) każdej z gliny bentonitowej i psyllium pełnej łuski w 8 uncji (227 gramowych) szklanki wody lub soku. Wymieszaj lub wstrząśnij, aby dokładnie wymieszać. Ważne jest, aby natychmiast pić, ponieważ Psyllium pochłonie płyn i rozszerzy się, tworząc gęstą pastę, która jest nieprzyjemna do picia. Po wypiciu napoju oczyszczającego śledztwo ze szklanką zwykłej wody.
Pij oczyszczenie bentonitu i psyllium na pusty żołądek, co oznacza co najmniej godzinę po jedzeniu lub przyjmowaniu jakichkolwiek suplementów lub lekarstw, i pozwól kolejnej godziny przed jedzeniem, lub przyjmowanie innych suplementów lub leków. Najprostszym sposobem na zapewnienie pustego żołądka jest zabranie jednego oczyszczonego napoju z samego rana, a sekundaw Połowie Afternona, między lunchem a kolacją, a trzeci przed pójściem spać. Czas staje się nieco trudniejszy dla osób zainteresowanych przyjmowaniem więcej niż trzech napojów dziennie.
Jedną z zalet bentonitów i psyllium jest to, że można jeść zwykłą dietę podczas udziału w oczyszczeniu. Zwolennicy oczyszczania uważają, że lepsze wyniki są osiągane poprzez zmniejszenie lub eliminowanie spożywania nabiału, mąki, cukru, mięsa i przetworzonej żywności podczas ukończenia oczyszczenia. Ważne jest, aby wypić odpowiednią ilość wody podczas oczyszczania, aby zapobiec bólom brzucha i zaparciom. Ludzie, którzy rozwijają zaparcia podczas czyszczenia bentonitu i psyllium, powinni zmniejszyć liczbę napojów spożywanych każdego dnia, dopóki problem nie ustępuje, a następnie stopniowo zwiększać konsumpcję.