ベントナイトとオオバコの使用は何ですか？

ベントナイトとオオバコは、クレンジングプログラムの一部として一緒に使用されます。クレンジングの支持者は、これらの成分から作られた揺れが便秘と下痢の不快感を緩和し、消化不良の痛みを緩和し、寄生虫、細菌、ウイルスの体を取り除くと信じています。浄化が必要であるか、健康を改善することを証明する強固な医学的証拠はありません。ベントナイトとオオバコの浄化の成分はそれ自体に有害ではないため、クレンジングの安全性についてはほとんど懸念がありません。

このクレンジングは、消化管に蓄積する正常な粘液が閉塞を引き起こす可能性があるという前提で機能します。支持者はまた、腸が健康に悪影響を与える可能性のあるウイルス、寄生虫、およびその他の生物を抱くことができると考えています。ベントナイト粘土は、これらの異物に結合すると考えられています。ベノチンが体から排泄されると、異物も排出されます。繊維が多く、軽度の一般的な成分であるオオバシ下剤は、除去を促進し、消化管からベントナイトと過剰な粘液を掃除するのに役立ちます。

ベントナイトとオオバコのクレンジングの支持者は、大さじ1杯（15 ml）のベントナイト粘土と全体の殻オリギリウムを8オンス（227グラム）の水またはジュースに入れることをお勧めします。かき混ぜたり振ったりして完全に混ぜます。オオバコは液体を吸収して膨張し、飲むのが不快な厚いペーストを作成するため、すぐに飲むことが重要です。クレンジング飲料を飲んだ後、普通の水でフォローアップします。

空腹時にベントナイトとオオバコのクレンジングを飲みます。つまり、サプリメントや薬を食べたり服用したりしてから少なくとも1時間後には、食べる前にさらに1時間かかります。空腹を確保するための最も簡単な方法は、午前中に最初に1つのクレンジングドリンクを取ることです。n午後半ば、昼食と夕食の間、そして寝る前の3分の1。毎日3杯以上の飲み物を飲むことに興味がある人にとっては、タイミングが少し難しくなります。

ベントナイトとオオバコクレンジングの利点の1つは、クレンジングに参加している間に通常の食事を食べることが可能であることです。クレンジングの支持者は、クレンジングを完成させながら乳製品、小麦粉、砂糖、肉、加工食品の消費を減らすか排除することにより、より良い結果が達成されると考えています。胃痛や便秘を防ぐために、浄化中に十分な量の水を飲むことが重要です。ベントナイトとオオバコのクレンジング中に便秘を発症した人は、問題が解決するまで毎日消費される飲み物の数を減らし、徐々に消費を増やす必要があります。