Vad är användningen av bentonit och psyllium?

bentonite och psyllium används tillsammans som en del av rengöringsprogrammet. Förespråkare för rengöringsmedel tror att skakningar gjorda av dessa ingredienser kommer att underlätta obehaget med förstoppning och diarré, underlätta matsmältningsmärta och befria kroppen av parasiter, bakterier och virus. Det finns inga solida medicinska bevis som bevisar att rensningar är nödvändiga eller förbättrar hälsan. Ingredienserna i en bentonit- och psylliumrengöring är inte skadliga i sig själva, så det finns liten oro över rensningens säkerhet.

Denna rengöring fungerar på förutsättningen att det normala slemet som byggs upp i matsmältningskanalen kan skapa blockeringar. Förespråkare tror också att tarmen kan innehålla virus, parasiter och andra organismer som kan påverka hälsan negativt. Bentonitlera tros binda till dessa främmande kroppar. När benotinet utsöndras från kroppen utvisas också det främmande materialet. Psyllium, som innehåller mycket fiber, och en vanlig ingrediens i mildlaxermedel, uppmuntrar eliminering, hjälper till att svepa bentoniten och överdrivet slem från matsmältningskanalen.

förespråkare av bentonit och psylliumrengöring rekommenderar att du lägger en matsked (15 ml) vardera bentonitlera och hela skal psyllium i ett 8 gram) glas vatten eller juice. Rör eller skaka för att blanda noggrant. Det är viktigt att dricka omedelbart, eftersom Psyllium kommer att ta upp vätskan och expandera, skapa en tjock pasta som är obehaglig att dricka. Efter att ha druckit rengöringsdrycken, uppföljning med ett glas vanligt vatten.

Dricker Bentonite och Psyllium -rengöring på tom mage, vilket betyder minst en timme efter att ha ätit eller tagit några kosttillskott eller medicin, och tillåt ytterligare en timme innan du äter, eller tar andra kosttillskott eller mediciner. Det enklaste sättet att säkerställa en tom mage är att ta en rengöring dryck först på morgonen, en andra in mitten av eftermiddagen, mellan lunch och middag och en tredje innan du lägger dig. Tidpunkten blir lite svårare för dem som är intresserade av att ta mer än tre drycker dagligen.

En av fördelarna med en bentonit- och psylliumrengöring är att det är möjligt att äta en vanlig diet medan du deltar i rengöringen. Förespråkare för rengöringen tror att bättre resultat uppnås genom att minska eller eliminera konsumtionen av mejeri, mjöl, socker, kött och bearbetad mat medan du slutför rensningen. Det är viktigt att dricka en tillräcklig mängd vatten under rengöringen för att förhindra magvärk och förstoppning. Människor som utvecklar förstoppning när de är på en bentonit- och psylliumrengöring bör minska antalet drycker som konsumeras varje dag tills problemet löser sig och sedan ökar konsumtionen gradvis.