Co to jest Bodyblade®?

Bodyblade® to sprzęt do fitness, który oferuje niski wpływ na mięśnie rdzenia, ramię, ramienia i pleców, a także ogólną stabilizację. Bodyblade® jest długim, cienkim obiektem z uchwytem w środku i dwoma elastycznymi pasmami po obu stronach uchwytu, które klapają jak skrzydła, gdy produkt jest wstrząśnięty z boku na bok. Istnieje pięć modeli o długości od 32 cali (81 cm) i jednego funta (0,45 kg), do pięciu stóp (1,5 metra) i 2,5 funta (1,1 kg).

Bodyblade® został wynaleziony w 1991 r. Przez Bruce'a Hymansona, fizjoterapeutę od prawie ćwierć wieku, który chciał opracować sprzęt, który pomógłby wzmocnić mięśnie ramion swoich klientów, nie wymagając szerokiego zakresu ruchu, co spowodowało ból u pacjentów z rehabilitacją.

Dzięki Bodyblade® można osiągnąć siłę mięśni i tonowanie bez IMPACt ciężkiego sprzętu, takie jak ciężary rąk lub intensywność grawitacji podczas ćwiczeń, takich jak pompki. Oscylacje elastycznych pasm powodują, że ramiona i otaczające mięśnie kurczą się do 270 razy na minutę, starając się ustabilizować wibracje, jednocześnie zachęcając do ruchu zespołów. Im większa siła zastosowana do wstrząsie produktu - powodując szerszy ruch lub „elastyczność” końcówek - tym większa odporność potrzebna do kontrolowania i stabilizacji ruchu mięśni. Inne korzyści mogą obejmować mobilność stawów i elastyczność z mniejszym potencjałem obrażeń.

Wielu zauważyło dziwny wygląd Bodyblade®, ale godne uwagi wiadomości i publikacje fitness pochwaliły skutki wynalazku Hymansona, co potwierdza, że ​​jest skuteczny w tym, co twierdzi sprzęt. Istnieje wiele ruchów i rutyny, które można zrobić, niezależnie od tego, czy stojąc, sparowanie z innymi treningami cardio, takimi jak aerobik, sitting, a nawet leżeć. Liczba kalorii, które można spalić za pomocą BodyBlade® różni się w zależności od osoby i intensywności treningu. Dostępne są filmy treningowe, aby pomóc klientom w nauce korzystania z sprzętu i zmaksymalizowania wyników.

Mówi się, że Bodyblade® trenuje ruch, ponieważ wymaga wspólnej współpracy grup mięśni. Jest sprzedawany sportowcom wracającym do zdrowia po kontuzji, oferując mniej przestojów; nie-sportowcy wracają do zdrowia po urazach, którzy muszą przekazać mięśnie; A ci, którzy po prostu chcą tonić i celować w rdzeń, plecy, ramiona i ramiona. Sportowcy, którzy polegają na precyzyjnych ruchach - w szczególności golfiści i tenisa - mogą również zyskać na sprzęcie Hymansona i procedurach treningowych.

Inne zalety BodyBlade® to łatwość przechowywania i jego przenośność. Jego łatwość użytkowania może również sprawić, że sprzęt jest wygodnym wyborem ćwiczeń dla zapracowanych ludzi i dla tych, którzy dużo podróżują. W połączeniu z twierdzeniem, że można osiągnąć trening w ciągu zaledwie kilku minut,Produkt może być możliwy do użytku w dowolnym miejscu, ilekroć klient ma kilka wolnych chwil w swoim czasie.